入睡或整夜持续困难，剧烈 打鼾 与暂时性呼吸骤停有关的疾病可导致严重 健康 风险。 由于夜间休息不足，白天的嗜睡通常也会导致严重的损伤。 在专门的医疗机构（例如睡眠实验室）中，可以通过精心设计的测量技术对可能的原因和结果进行诊断。
什么是睡眠实验室？
在睡眠实验室中，电子测量设备用于记录特定的身体功能，例如 呼吸, 心 整个睡眠过程中的节奏和身体运动。 在睡眠实验室中，电子测量设备用于记录特殊的身体功能，例如 呼吸, 心 整个睡眠过程中的节奏和身体运动。 为此，将电极连接到身体的许多部位。 这些提供了广泛的数据存储在PC中，作为专家评估的基础。 此外，夜间睡眠期间的身体反应，例如 腿 动作通过视频监控记录下来。 视频监控图像和来自人体电流的信号会聚在一个 监控 和录音室。 在整个测量过程中，他们会受到医生和睡眠实验室技术人员的监视。 对于患者，可以随时与支持人员联系。 记录的测量数据可提供有关夜间睡眠不同阶段的信息，以进行进一步的诊断。 睡眠和清醒时间，这些阶段的强度和质量在评估夜间睡眠的持续时间和质量方面起着重要作用。 所谓时代 呼吸 停顿一下 氧气 在这些暂停期间仍然存在的内容也会被记录下来。 测量值旨在提供有关器质性疾病或其他特殊性是否是睡眠不足的原因的线索。 这应该显示出治疗选择。
功能，效果和目标
大约十分之一的成年人抱怨晚上休息时有敏感的不适感，并且入睡后感到精力不足。 这么慢性 睡眠障碍 可以在全国300多个睡眠实验室中进行更详细的检查。 患者因各种原因被转介到患有这些严重损伤的这些专门机构。 根据德国睡眠研究和睡眠医学学会的指南，这些内容包括：
- 慢性睡眠障碍，尽管采用传统疗法，但在超过六个月的时间内仍无改善
- 严重的睡眠障碍，在一天中会严重损害他们的表现和健康
- 夜间睡眠过程中异常和无法解释的行为，例如梦游，磨牙，异常活动或精神错乱
- 例如，由于轮班工作，噪音散发而干扰自然的睡眠-觉醒节奏。
- 永久的个人痛苦压力和疲惫状态。
首先，在与患者进行初步面谈时，首先要询问夜间睡眠障碍和一天中的异常情况的详细信息。 此外，还要求提供其他重要数据，例如现有疾病，服用药物或已知遗传因素可能是导致现有睡眠问题的原因或影响因素。 根据症状和检查范围，患者会在睡眠实验室中呆两到四个晚上。 目的是确定产品的确切性质。 睡眠障碍 以及触发因素和治疗选择。 在向患者解释了检查步骤之后，通过将传感器和测量设备连接到身体来完成患者的必要接线：
- 传感器连接到 胸部 用于记录身体位置的变化。
- 为了测量呼吸触发的运动，将带有传感器的带子固定在腹部和 胸部.
- 打鼾 声音由麦克风录制。
- 的动作 腿 每条小腿上的两个电极检测肌肉。
另外，红外摄象机用于固定病人 监控。 所有测量结果的评估会导致创建一个睡眠曲线，在该曲线中，各个睡眠周期的过程显示出了信息性。 为了调查可能的白天嗜睡情况，驾驶模拟器上的测试程序可以在第二天做出贡献。 这是为了确定患者的注意力和反应能力。 根据所有评估的结果，治疗 措施 例如晚上戴口罩。
风险，副作用和危害
在睡眠实验室时，患者会遇到不熟悉的睡眠环境。 由于有许多绑带和通过连接到身体的传感器进行的电缆连接，因此患者在躺下时必须接受其惯常的活动自由度的限制。 另外，他必须入睡，意识到自己正在被观察。 患者对此没有统一的反应。 根据调查，一些病人的睡眠比家里差，尤其是在第一夜。 但是，对于其他患者，不习惯的睡眠情况不会产生令人不安的影响。 风险或 健康 除了在睡眠实验室进行调查以外，还没有发现其他损害。 尤其是在检测到白天嗜睡的情况下，迫切需要治疗作用。 特别是在专业实践中驾驶机动车辆或在技术机器上工作时，存在相当大的危险。 在很多情况下，方向盘微睡仍然是造成严重甚至致命交通事故的原因。 在这种情况下，受白天困倦影响很大的行人也可能是事故的原因。 必要的处理 措施因此，必须立即实施，例如晚上戴口罩以改善睡眠质量。 为了在睡眠实验室中优化测量结果，建议患者在首次夜间检查之前的一天内戒除含咖啡因的饮料。 除此之外 饮食 在这一天晚上睡觉应该不会特别有压力。 长时间长时间严重睡眠不足的原因可能多种多样，并可能导致严重的睡眠障碍。 健康 效果。 因此，绝对应该利用通过睡眠实验室的特殊方法进行更详细检查的可能性。
