白内障：治疗

一般措施

• 尼古丁限制（戒烟）–早期戒烟减少了男性有必要进行白内障手术的可能性
• 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免环境压力：
  • 暴露于电磁能中–闪电之星
  • 辐射暴露–辐射 白内障，例如 红外辐射 （玻璃鼓风机）或强烈阳光下（UV-A，UV-B）→限制或避免日光浴以及日光浴。
  • 热影响–火星（红外辐射).

定期检查

• 定期眼科检查

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
• 遵守以下特殊营养建议：
  • 消耗丰富的食物 抗氧化剂 维生素 （例如， 维生素C）。 健康患者的晶状体显示出明显降低 浓度 抗坏血酸（维生素C）与 白内障。 在眼睛中，不断与阳光接触会产生自由基，自由基会被抗坏血酸中和，从而防止敏感物质的氧化 蛋白质.
• 每天补充300-600毫克维生素C可将白内障的风险降低四倍！
• 有关的详细信息 营养医学， 请联系我们。