由于缺乏皮肤干燥
尽管工业化国家实际供过于求，但该国也可能存在某些物质的短缺。 这些通常在皮肤区域表达。 也通常是不健康的生活方式，或者大量饮酒或 尼古丁 皮肤图片恶化。
当然，特别是在出现特殊情况时，会出现缺陷。 例如， 食欲不振 在老年时期 怀孕或饮食失调。 但是肠道疾病和不宽容也可能导致太少 维生素 从食物中吸收。
因此，在尝试更换显然不见的东西之前 维生素 您应该自己找医生弄清楚可能的原因。 最后但并非最不重要的一点是，心理原因和严重的压力也会导致某些物质的吸收不充分，导致缺乏症状。 作为一个健康的人，拥有合理的平衡 饮食，您实际上不应遭受缺陷。
然而，如果仍然确定严重缺乏，则通常需要合理治疗的疾病。 皮肤和皮肤的一般功能的重要物质 结缔组织 是维生素C。 胶原赋予皮肤结构和支撑力。 在大多数情况下， 头发 会与之发生反应，甚至比皮肤更早受到影响。
维生素A也被认为可以使皮肤光滑健康。 的情况下 锌缺乏症，皮肤通常不仅变得干燥，而且还趋于形成裂缝和轻伤，尤其是在皮肤的角部区域。 口。 B组 维生素，尤其是维生素B2，也可以改善皮肤外观。
维生素E，硒和 镁 据说对皮肤的外观也有积极的影响。 据说铜和生物素有助于增加皮肤的紧致度。 最后但并非最不重要的是，不饱和脂肪酸还参与了人体中膜的稳定性，进而也参与了皮肤的稳定性。
因此，许多 食物补品 用于皮肤和 头发，还包含某些不同油的混合物。 然而，原则上，这些也存在于普通食品中。 一个经常被忽视的缺陷是缺乏液体。
因此，不断缺水会损坏皮肤。 如果皮下组织缺乏液体，这不仅会导致皱纹增加和可见。 当缺乏水分或流失时，通常也可以限制皮肤的保护功能和紧致度。
