用扩张器压三头肌的变化| 三头肌用扩张器压

用扩张器压三头肌的变化

由于扩张器的机动性，肱三头肌推举的运动有多种变化。 为了加载三角肌的外侧部分，手臂的起始位置交叉。 扩展器的末端在主体后面对角向下移动。

扩张器的末端可以打结，为杆提供支撑。 这会产生类似于拉绳的运动。 对扩展器附件的想象是无限的 流程条件 的安全。