炎症阶段
ella骨肌腱炎可分为三个阶段。
- 第一阶段：投诉仅在体育活动之后存在。 受影响的人仍然能够完成其训练课程，并且没有像弓腿或敲膝盖这样的解剖变化。
肌腱上没有受伤或变化。 这是可逆的 流程条件.
- 第二阶段：已经在培训开始时 疼痛 进入后，肌腱肿胀，细胞浸润并发炎。 滑液 膝盖的出现。 治疗炎症后该阶段也是可逆的
- 第三阶段： 疼痛 是永久性且不可逆的，腱严重发炎并开始撕裂。 从此阶段开始，肌腱遭受永久性损伤。 一旦炎症消退，它将无法恢复其典型的弹性，并且慢性病的风险非常高。
ella骨尖综合征
在pa骨 肌腱炎，膝盖严重 疼痛 是由伸肌设备的长期超负荷引起的 膝关节。 这是由于膝盖反复出现的经常反复出现的拉应力所引起的，例如在跳跳运动中尤其如此。 这就是为什么“跳跃者的膝盖”这个名字也是pa腱综合症的同义词。
患有pa骨的患者 肌腱炎运动会导致肌腱非常小的受伤，从而导致发炎和疼痛。 tell骨的发生率 肌腱炎 随着年龄的增长，也会随着年龄的增长而增加。 筋 尤其是初学者，如果他们在没有准备的情况下开始训练，太过旺盛并且迅速对膝盖施加了不正常的压力，则特别容易出现上述症状。 ella骨尖综合征 通常被保守对待。
最重要的是停止触发应变至少6周。 之后，可以缓慢恢复负载。 另外，消炎药如 布洛芬 可以采取。
您可以找到有关的更多信息 tell骨尖综合征 这里。 治疗tell骨肌腱炎最重要的措施是保护患处 膝关节。 运动只能在无痛的地方进行，最好一开始就完全停下来，几周后再慢慢增加。
为了保持紧张 运行 低，应避免有许多弯曲，上升或不平坦表面的路线。 此外，以物理疗法形式进行的运动疗法可以帮助缓解肌腱并适应适当的劳损。 感冒治疗和特殊运动也可以缓解疼痛。
此外，可以服用非甾体类抗炎药（NSAID），例如 布洛芬 or 双氯芬酸。 这些具有消炎和缓解疼痛的作用。 但是，应考虑长时间使用这些药物的副作用，并应采取预防措施，特别是为了防止胃肠道并发症的发生。
