抽空
为了在发生以下情况时支持乳汁流动并完全排空乳房 牛奶充血，受影响的女性除了母乳喂养外，还可以吸出乳房。 这有多种可能性。 一方面，有手动泵，妇女可以借助手动泵从一侧或两侧手动泵出牛奶；另一方面，有电动泵。
例如，吸奶器通常可以从药店借用。 刚抽的 母乳 可以存放在冰箱中或冷冻。 应遵循各种准则进行储存和解冻 母乳.
罢工
的情况下 牛奶充血 或者如果感觉乳房非常鼓胀，妈妈可以 行程 母乳喂养前将乳房取出。 如果事先对乳房进行了加热处理，例如在热水淋浴期间或之后，使用樱桃核垫或热敷，这将特别成功。 在抚摸乳房之前，应先洗手。
然后用指尖从外向内打圈按摩乳房，然后用手掌朝乳房方向按摩。 乳头. 然后可以通过在乳房上方和下方施加轻微的压力来展开乳房 乳头. 但是，不应挤压乳房，也不应感到不愉快或疼痛。 当压力稍微降低时，母乳喂养就可以正常进行了。
怎样才能防止奶塞？
有几种方法可以防止 牛奶充血. 一般来说，母乳喂养期间，妈妈和宝宝都应该放松，并能有所退缩。 定期改变母乳喂养姿势也可以防止乳汁充血。
此外，哺乳期的母亲应该穿着舒适、合身的无钢圈文胸。 为了定期排空乳房，女性应该经常给婴儿穿上母乳喂养。 这样做时，女性应始终从受乳汁充血影响的乳房开始。 如果没有乳汁充血或双乳都充血，妈妈应先将宝宝放在上次母乳喂养结束的乳房上。 此外，抚摸或抽吸乳房可以防止乳汁充血。
