治疗腕部挫伤
挫伤主要是保守治疗。 作为首要措施，应采用所谓的“ PECH”规则。 在这里，P代表停顿，因此受影响的人应立即停止劳累 腕 或暂停活动 挫伤 已经发生了。
然后，重要的是冷却 腕。 关于 PECH规则，E代表冰。 寒冷导致 血液 船舶 收缩，减少从血管漏出的液体或血液的量，从而防止或限制肿胀和淤青的发生。
压缩性弹性绷带的施加与敷冰具有相同的效果。 在此，压缩（C代表压缩）也会使压缩范围变窄。 船舶，因此即使在这种情况下，也可以防止肿胀和擦伤。 最后，一块瘀伤 腕 应该始终抬高。
在大多数情况下，将手臂弯曲到 肘关节 或在睡觉时用枕头举起手。 除了 PECH规则, 疼痛 疗法在手腕青肿的治疗中起着重要作用。 在...的帮助下 止痛药 如 布洛芬是， 疼痛 通常可以很快得到缓解。
也可以将软膏形式的止痛药直接应用于手腕的疼痛区域。 总体而言，尽早摆脱 疼痛 对愈合过程有积极作用。 您可以在此处了解有关止痛药的更多信息：NSAID通常，重要的是保护手腕足够长的时间，即不要移动太多，也不要在其上施加过多的压力。
因此，腕部稳定绷带或绷带可以是治疗受伤的腕部的有用帮助。 几天后，可以将冰块替换为冰块 热疗法。 局部加热可改善 血液 循环，以便更快地清除炎症浸润物，并为腕部提供更多的血液，从而使其更快地再生。
如果到目前为止提到的保守治疗方法无效，则可能有必要在特殊情况下进行操作。 但是，一般来说，很少有手术指征。 例如，当 神经 涉及到他们的伤害可能是不可逆转的。 此外，如果由于严重的瘀伤或极度肿胀而需要缓解以预防房室综合征，手术可能是有用的。
