治疗
肠道疗法 果糖不耐症 首先要大量减少果糖的摄入。 在两周的时间内，患者应改用易于消化的全食 饮食。 以这种方式，减轻了症状。
在接下来的四个星期中，饮食方案将扩展到包括高蛋白和高脂肪产品。 另外，个人 果糖 确定某些类型水果的阈值和耐受性。 随后，建议进行连续的，个性化的饮食改变。
水果应少量食用，应避免使用某些品种（葡萄干，梅子和葡萄）。 山梨糖醇含量高的食物或 果糖 应避免含量过多，同时应确保充分食用蔬菜。 只有严格避免 果糖 可以抵抗遗传性疾病的长期损害 果糖不耐症.
这对于发展 肝 肝硬化。 果糖血症通常不需要治疗。 以最常见的形式 果糖不耐症，肠道吸收不良，一种酶制剂可以帮助。
它包含所谓的木糖异构酶，其功能是基于果糖向葡萄糖的转化，反之亦然是从葡萄糖向果糖的转化。 只要两个糖分子的含量不同，酶就试图达到平衡。 但是，由于葡萄糖从肠道吸收到肠内 血液 比果糖快得多，无法达到此状态。
因此，木糖异构酶继续转化果糖。 该酶可以以胶囊形式从各种制造商获得。 饭前一日两次服用一粒胶囊。
由于改变 饮食 有望获得更大的治疗成功，仅应在特殊情况下使用药物。 肠道的错误定植可以减少 抗生素。 但是，仍然没有科学证据证明这种治疗的有效性。
简单的糖果糖以其天然形式存在，主要存在于水果和 蜂蜜。 因此，所有部分由水果制成的食品也都含有果糖。 某些类型的水果含糖量高于其他类型。
这些尤其包括苹果，葡萄，梨，菠萝和芒果。 干果中果糖含量也很高。 除了这些“明显的”果糖出现，它还被许多工业生产产品所掩盖。
在这里，果糖用于使糕点和糖果变甜，并被添加到软饮料等饮料中。调味品，调味料，速食汤和即食的比萨等成品通常含有大量的糖。 除了避免或减少含果糖食品的消费外，在确诊为果糖不耐症的情况下，还应避免使用糖替代品。 含有例如山梨糖醇，麦芽糖醇或木糖醇的产品对肠中果糖的吸收具有抑制作用。
这导致症状增加。 尽管避免某些食物，但果糖含量低的健康产品种类繁多。 通常，每日果糖需求量约为2克。
餐桌有助于将健康多样的食物摆在一起 饮食。 他们提供有关食物中果糖含量的信息。 应特别注意食用足够量的蔬菜。
西葫芦，鳄梨，绿叶蔬菜，蘑菇和土豆的果糖含量特别低。 另一方面，洋葱，豆类和韭菜具有肠胃胀气的效果，因此在饮食改变之初不宜食用。 不添加果糖的全谷物产品可以少量添加到饮食中。
无麸质谷物，例如荞麦，小米，大米， 玉米 和奎奴亚藜可作为令人满意的配菜。 蛋，肉和鱼等动物产品仅含有极少量的果糖。 这也适用于各种类型的螺母， 杏仁 和椰子。
油籽，包括 南瓜 种子，葵花籽和亚麻籽，脂肪含量高，果糖含量低。 膳食纤维 艾滋病 在健康人体内进行消化，如果肠内果糖不耐受，应谨慎服用。 它们导致症状增加。
乳制品的消费应保持在最低水平。 如果果糖不耐受已经存在，则受干扰的风险会增加 乳糖 在肠道吸收。 如果果糖含量低，也可以食用低糖含量的水果品种。 木瓜，普通话和杏子以及大黄特别适合于此目的。 同时食用含果糖和葡萄糖的食物，例如葡萄糖形式的食物，可改善果糖通过肠壁进入肠道的能力。 血液.
