疗程
治疗的目的 手指 关节 是维持行动自由。 发生在皮肤上的任何炎症 手指 关节损伤 软骨 并导致其降解。 在无症状阶段，受影响的人可以通过运动疗法和加强锻炼来促进手指的活动。
实践证明，用垒球进行锻炼是有效的。 同时按压球会增强手指的力量。 如果功能障碍或严重 疼痛 发生， 手指 关节关节炎应由医师治疗。
手术前，应采取保守措施。 首先，开始药物治疗。 当地药膏，例如Voltaren Emulgel或片剂（例如 布洛芬 or 双氯芬酸）可以规定更强 疼痛.
它们属于非甾体类抗风湿药，具有止痛和消炎作用。 此外，自然疗法如 恶魔的爪子 可以服用。 研究表明，它可以单独缓解轻度症状，并且与合成药物联合使用可以缓解更严重的情况下的问题。 疼痛.
其他可以采取的草药 关节炎 手指的 关节 ，那恭喜你， 荨麻 树叶， 柳 树皮，白杨树叶， 金毛。 如果药物治疗不充分， 激光治疗 能帮忙。 激光是具有一定能量且非常有效的特定波长的光。
如果将激光对准受影响的人 指关节，它在受辐照的区域具有以下作用：减轻疼痛，消炎， 血液 促进循环， 淋巴 排水加快。 激光会影响代谢过程并触发修复和自我修复机制。 在注射过程中，主治医生会向患处注入少量活性物质。
这种有效成分可以是透明质酸， 可的松 或者，自2009年以来，是正肽素。 透明质酸是 滑液。 由于骨关节炎中经常缺少透明质酸，因此骨骼或 软骨 零件彼此直接摩擦，导致发炎反应。
局部注射的透明质酸可以帮助减少这种摩擦，从而减少炎症。 可的松 可以由身体本身产生。 它可以作为压力荷尔蒙并抑制炎症。
当注射到关节中时，它还具有“抗炎”作用，并减轻了关节中的肿胀。可的松 在许多情况下可以提供帮助，但不一定能带来永久性的疼痛缓解或自由。 有些患者在一段时间后会再次出现该疾病的典型症状。 Orthokine是一种具有抗炎特性的药物。
它是从患者自己的身上获得的 血液 血清Orthokine具有良好的长期效果。 即使经过几年，许多患者仍然没有症状。
如果上述治疗没有带来改善，则可以进行手术干预。 在操作过程中，抬起结节，关节肿胀 黏膜 已移除。 也可以削减 神经 对疼痛的感觉负责。
剩余的灵敏度得以保留。 除严重疼痛外，还患有严重手指变形的患者通常会使关节僵硬。 通过插入两到三根小的金属丝（所谓的Kirschner金属丝）或插入特殊的螺钉来实现加固。
一定时间（6-18个月）后，将它们移除。 在手指的情况下 关节，特定的运动可以通过增强肌肉，促进活动性和增加关节的营养供应来缓解疼痛 软骨 通过增加 血液 循环。 锻炼开始时，应采用舒适和直立的坐姿。
练习的第一件事是拳头闭合。 为此，手和 前臂 放在桌子上，然后弯曲手指。 首先结束 关节，然后是中间关节，最后是基本关节。
最后，将拇指放在弯曲的手指上，以使拳头完全合上。 然后将其再次打开，并重复练习约十次。 作为进一步的练习，可以练习手指闭合和每个手指的伸展。
为此，首先将手指伸开。 然后将拇指和食指放在一起，使它们彼此接触。 然后，应再次拉伸手指，并用所有其他手指重复手指-拇指闭合。
除了这些简单的练习之外，还可以用垒球训练手指闭合和屈肌。 为此，将球握在手中，一起挤压，然后再次释放。 可以根据需要在两侧重复进行此练习。
运动，肌肉力量和 协调 可以通过 网球 球。 为此，请按住 网球 用指尖将球旋转一圈，或用双手将球环绕，并以相反的方向移动您的手，就好像它是一个螺帽一样。 为了提高肌肉力量和减轻疼痛，建议定期（最好是每天）练习。
同样重要的是，锻炼必须正确进行且不会引起疼痛。 如果您不确定这些锻炼方法，可以咨询医生或物理治疗师。 有许多简单的家庭疗法可以减轻骨关节炎的症状和进展。
下面是一个粗略的分类：第一类家庭疗法包括tin剂和药膏，适用于受影响的人 关节。 凝乳干酪和橄榄油的冷却混合物用于包裹关节，可减轻疼痛。 Enelbin高岭土也有这种作用，应每周使用XNUMX至XNUMX次。
它还有助于减少患处的肿胀。 正在申请 蜂胶 到痛苦的地方也有帮助。 这是一种由蜜蜂制造的产品，具有抗微生物，抗病毒和抗真菌作用，并且可以促进 伤口愈合 并尽量减少过敏反应。
表达的果汁 橘皮 可以像油一样涂在受影响的关节上。 白色包裹 卷心菜 首先是针对急性关节反应的抗炎药。 带有冷却垫的冷疗以及芥末粉敷料的加热和促进循环的作用都可以缓解症状。
通常，家庭疗法对每个人都有很大的不同。 找出这种现象的最佳方法是在急性情况下，疼痛或威胁性炎症中尝试不同的应用，并注意身体的反应。 最后，水ech疗法可以刺激血液循环并减轻疼痛，因为 唾液 这些水ches中含有止痛药。但是，这种治疗方法应首先与医生讨论。
浴用温盐水或 硫 泥浴也可能有帮助。 为了减轻内部症状，可以将浸入杜松子酒中的栗子用作止痛药。 每天两到三杯玫瑰果茶或含玫瑰果粉末的胶囊，用水，提取物或茶冲泡的芹菜根瘤 恶魔的爪子 或每天服用维生素E片剂都可以提供帮助。
一般运动技巧和家庭疗法包括 游泳的 在海上，对受影响的关节进行轻度运动，并在长时间休息（例如睡觉或长途旅行）后移动关节。 此外，应避免患侧关节的一侧负荷以及手指的扭动。
- 外用家庭疗法
- 必须口服的家庭疗法，例如药物和
- 日常生活中的动作提示
没有特殊的骨关节炎 饮食，但始终建议您均衡饮食并注意卡路里的摄入，以确保 骨头 还向软骨提供了足够的营养，尤其是矿物质， 维生素 和抗氧化剂。
饮食 应该基于：每周摄入两到三次鱼和海鲜可以满足欧米伽三脂肪酸的需求，并促进健康软骨的形成。 结缔组织 并具有抗炎作用。 但是，每周消耗的肉不应超过500克，因为它含有促进炎症的物质，例如花生四烯酸。 维生素D 和 钙 对保持健康至关重要 骨头.
钙 主要存在于牛奶和乳制品中，例如酸奶，夸克或奶酪，应定期食用。 维生素D另一方面，在食物中仅发现少量，并在阳光的帮助下由人体形成活性形式。 因此，每天在白天至少停留XNUMX分钟对 健康.
由于酸度高而应避免的食物主要是咖啡和酒精，但也应避免 芦笋，应少量食用西红柿，糖果，坚果，草莓，人造黄油，黄油和蛋黄。 变革的成功 饮食 随着疾病的发展，这种疾病的发生非常严重，甚至可能意味着药物治疗不是必需的，或者仅很少使用。
- 谷物
- 蔬菜和水果以及
- 瘦肉和鱼肉为主。
