标准值
为了解释身体成分测试的结果，必须知道各个体重的标准值。 这些通常根据年龄组和性别而有所不同。 整个人体组织在所有区域都包含一部分水。
根据流体或组织的类型，水的比例或多或少是重要的。 男性成年人体内平均约有60-65％的水，而由于天然的脂肪含量较高，女性达到约50-55％的水。 对于儿童，总水分含量约为60-75％。
总体而言，细胞内和细胞外空间之间的体积分布比例为3：2。 无脂肪物质（FFM）根据体重进行划分。 标准值按年龄和性别区分。
30岁以下的男性在80％至85％的正常范围内，而该年龄段的女性在78％至80％的正常范围内。 30至49岁的男性在正常范围内为78-80％，而这一年龄段的女性在正常范围内为76-78％。 在49岁以上的年龄段，男性在正常水平内占75-80％，而女性在正常水平内占70-75％。
对于类似 体脂百分比，男性一生中的体脂百分比通常在15-22％之间，女性的体脂百分比在16-30％之间。 45岁以下男性的身体细胞质量正常范围超过30％，女性超过42％。 在49岁以上的年龄段，正常范围会发生变化，男性40岁以上的人群超过38％，女性超过49％。 在评估营养状况和全身时，人体细胞的价值是重要的价值 运动健身 一个人。
