咖啡引起的高血压
关于咖啡消费的研究现状与 高血压 是模棱两可的。 一些研究甚至声称已证明咖啡对 血液 尽管可以肯定咖啡和其他含咖啡因的饮料一样会升高 胃和食管静脉血压增高 食用后不久。 增加 血液 喝咖啡后的压力在10至20 mmHg之间，持续约20至30分钟。
血 一杯咖啡后不应测量压力，因为然后将其升高 咖啡因 并不重要。 建议每天最多喝三杯咖啡，以便 胃和食管静脉血压增高 一天不养几次。 酒精也是 高血压.
一方面，酒精也会降低 胃和食管静脉血压增高，因为酒精会导致皮肤 船舶 膨胀，当喝酒时会导致特征性的泛红。 另一方面，同情 神经系统 被激活，导致血压升高释放 激素。 特别是在压力大的情况下或 尼古丁 同时食用酒精会增加血压。
男性每天不应消耗超过20 ga的汽油，这相当于大约半升啤酒或四分之一升葡萄酒。 对于女性来说，大约一半是适用的。 这相当于每天10克，相当于125毫升葡萄酒。
这是因为，男人喝酒超过30克时血压会升高，而喝酒超过20克时女性血压会升高。 据说红酒也对红酒具有积极的保护作用 心血管系统，但前提是要适度消费。 科学研究表明，每天饮酒超过30克会导致罹患酒精的双重风险 高血压.
血压特别高的患者应尽可能避免饮酒。 如果饮酒量超过7克酒精极限，血压会升高约30毫米汞柱。 特别是男人，由于饮酒会导致血压升高。 与不吸烟者相比，吸烟者的血压升高幅度更大。
吸烟引起的高血压
与许多其他疾病一样， 抽烟 是高血压的危险因素。 吸烟 收缩血液 船舶 这样血管内的压力即血压升高。 吸烟 也增加了 动脉硬化导致血液内形成沉淀 船舶，这也会增加血压。 由于这些机制，避免吸烟是降低血压的最重要措施之一。
