未经胰岛素治疗的超重2型糖尿病患者的营养建议
这里推荐的是一种节能，低脂，平衡的混合食品 饮食 如“治疗 肥胖 在成年人中”。 目的是长期缓慢地减轻体重。 在大多数情况下，这已经带来了决定性的改善 血液 糖水平和一般代谢情况。
每天的能量，应约为500 卡路里 少于实际消费量，理想情况下应全天分配几顿小餐。 没有糖尿病的人就不需要严格的定义，碳水化合物的定量计算也不需要。 胰岛素 治疗。 带有卡路里消耗的营养表有助于计划低卡路里，低脂的膳食。在这里，有必要对食物的摄入量进行规定。
即使注射 胰岛素 仔细选择胰岛素注射时间（通常在早晨和晚上）以适应生活节奏，只能在非常有限的程度上考虑个人对食物选择和用餐时间的愿望。 一整天至少需要吃5至6顿饭，其中含恒定的碳水化合物（例如面包，燕麦片，土豆，米饭，面条）。 碳水化合物表对分配含碳水化合物的食物非常有帮助。
除了三餐外，还必须吃两顿小吃（早晨和下午）和一顿晚饭。 用餐时间表和时间安排 胰岛素 注射必须保持基本恒定。 糖尿病患者必须学会认识 低血糖 及时应对紧急情况 碳水化合物.
加强胰岛素治疗的糖尿病患者的营养建议
在此重要的是，糖尿病患者能够正确估计各餐的碳水化合物含量。 碳水化合物表在训练和日常生活中都可作为参考。 食物部分含10至12克 碳水化合物 可以互相交换。
该部分通常需要1-2个短效正常胰岛素。 通过定期 血液 糖检查，糖尿病人必须检查食物如何影响 血糖 水平，并可以使用结果来主动管理胰岛素，或者在必要时进行纠正。 用餐次数及其时间无需确定。
低血糖 必须及时识别并应对紧急情况 碳水化合物。 这里可以选择个别食物。 然而 饮食 还应保持健康，平衡，多样化和低脂。
糖尿病人的日常 饮食 应符合健康饮食的一般建议。 同样，选择食物没有绝对的禁忌。 但是，重要的是要指出，饱和脂肪酸和反式不饱和脂肪酸比例高的食品的食用量应尽可能少。
这意味着要尽可能少吃动物，富含脂肪的食物和制成品，如果这样，则更喜欢低脂食物。 只需简单或多次-不饱和脂肪酸（菜籽油，橄榄油，葵花籽油中）就可以更加慷慨地获得。 饮食还应包括新鲜水果，蔬菜，沙拉，全麦食品，瘦牛奶和乳制品，瘦肉和瘦肉产品以及鱼类。 在任何情况下，均应确保摄入足够的液体（在正常情况下为1.5至2.0升无卡路里的饮料）。
