更年期:微量营养素治疗

在微量营养药物(重要物质)方面, 异黄酮 用作支持 治疗 更年期症状 (更年期症状)。

土耳其等药用植物 大黄 或杂草包含 异黄酮等等。 这些植物也被用来治疗 潮热,出汗,烦躁或 睡眠障碍. 异黄酮 在豆类,全谷类产品以及一些水果和蔬菜中也可以找到。 大豆及其衍生产品(例如豆腐)中的含量很高。 异黄酮在这里自然地与 碳水化合物 主要是染料木黄酮和黄豆苷元。

异黄酮也称为“植物雌激素”,因为它们的结构与人体自身的结构相似 雌激素 并对女性的身体产生协调的影响。 众所周知,由于经常食用大豆,日本女性的荷尔蒙状况比欧洲女性更为平衡。 日本女性偏爱传统食品,每天消耗20至50毫克的异黄酮。

顺便说一句,日语没有等同于“潮热”一词!

异黄酮用于 更年期症状 因此可能是有益的。

只有您的医生才能决定是否需要激素治疗。 但是,您可以并且应该帮助您决定是否要参加 激素 或没有。

以上重要物质建议(微量营养素)是在医学专家的帮助下制定的。 所有陈述均得到具有高水平证据的科学出版物的支持。 为一个 治疗 建议仅使用证据等级最高的临床研究(1a / 1b和2a / 2b级),由于其临床意义重大,因此支持该治疗建议。 这些数据每隔一定的时间更新一次。