介绍
运动和经常锻炼对身体有好处 心血管系统 并能有效缓解患者 心房颤动. 最近的研究证实，在患有 心房颤动，增加 运动健身 可以导致症状的显着改善。 运动抵消 肥胖, 心 主诉和血管钙化、冠心病 (CHD) 的危险因素和 心房颤动. 心房颤动患者可以而且应该进行运动，但正确的运动类型很重要。
心房颤动可以做哪些运动？
房颤中允许进行哪些运动取决于疾病的治疗。 原则上，压力强度较低的运动非常适合：步行、 慢跑、自行车、测力计训练、越野滑雪、体操、金牌和体育比赛桌等 网球 被允许。 如果选择消融治疗（硬化疗法），患者可以在手术后几周内进行各种运动。
然而，重要的是检查是否正在服用可能降低患者表现的其他药物。 患有心房颤动以及冠状动脉等疾病的患者 心 疾病 (CHD) 或心功能不全应争取定期 耐力 锻炼。 例如，每周 30 到 XNUMX 次快走、骑自行车、健身车或北欧式健走，每次 XNUMX 分钟。
心房颤动不能做哪些运动？
如果服用药物，即所谓的抗心律失常药物，以稳定心律失常 心 节奏、竞技运动以及高度追求的休闲运动（例如 马拉松) 是不允许的。 服用抗凝剂（例如 Marcumar®）的患者应避免受伤风险高的运动，因为这会增加出血风险。 应不惜一切代价避免滑雪、单板滑雪、山地自行车、登山、骑马、足球、手球、武术和类似运动，作为 血液- 稀释药物。 如果您除了心房颤动之外还患有心脏病，您的身体 运动健身 应该事先与您的心脏病专家讨论可能的运动。
