介绍
有多种治疗方法可供选择，包括保守治疗和手术治疗 撞击综合症。 该疗法始终基于疾病的个体状态。 然而，通常开始保守治疗。
这意味着理疗， 骨病，药物等可用于减轻症状并促进愈合过程。 仅当这些方法失败时，才考虑手术治疗。
理疗
撞击涉及人工疗法和肱骨 头 定心练习。 借助手动疗法，治疗师可以识别肩部现有的运动障碍，并使用特定技术对其进行治疗。 由于肩膀的撞击导致运动受限，物理治疗师试图通过手动疗法再次扩大肩膀的运动范围。
患者不会主动移动肩膀，因为 肩关节 由治疗师感动。 此外，物理治疗师可以通过以下方法使肩膀肌肉（在撞击过程中通常很紧张）松弛： 按摩, 热疗法 or 电疗。 关节的活动性恢复后， 肱骨 对中过程继续进行。
肩关节 或肱骨 头 （ 肱骨）由所谓的 肩袖 （肩部肌肉）。 如果肌肉太弱， 头 的 肱骨 可能会滑入或未正确放置在插槽中，从而夹住结构并造成撞击。 此外，应增强将肱骨头向下拉的肌肉，例如背阔肌。
肌肉可以通过举重来增强，也可以借助设备进行训练。 除了加强肩膀的肌肉， 伸展 还应该进行练习。 在理疗期间，可以决定哪些运动是合适的。
防止撞击的练习有助于加强 肩袖 和背阔肌。 这 肩袖 通过内部和外部培训 外旋 训练和背阔肌通过所谓的“拉拉”。 为此，可使用举重器或连接的松紧带进行各种牵引练习。
应该与物理治疗师讨论哪种运动是合适的以及正确的执行方式是什么样的。 重要的是，不要在这些练习中进行这些练习。 疼痛。 您还应该考虑 伸展 肩 关节 之后足够。
