除了足球，手球在德国也很受欢迎。 在 2006 年足球运动员的夏季童话以微弱优势失败后，手球运动员在 2007 年赢得手球世界杯，使冬季童话成真。 “更待何时？” 是国家队主教练 Heiner Brand 周围男孩们的座右铭——随着胜利，球队获得了崇拜的地位。 但手球不仅受到男孩和男人的欢迎——团队运动也非常受女性欢迎。
女子运动手球？
毕竟，手球最初被认为是一项女子运动，与足球“艰难的男子运动”相对立。 1915年， 头 体操教练Max Heiser为此设计了女子比赛“Torball”。 为此，他借鉴了丹恩·霍尔格·尼尔森（Dane Holger Nielsen）在1906年制定的第一条规则，当时将球扔进球门的游戏最初是由各种先前的游戏开发而成的，其中有些游戏在远古时代就已广为人知。 1919 年，这项运动更名为“手球”两年后，体操老师卡尔·谢伦茨 (Carl Schelenz) 将这项运动定为一项体育运动，尽管当时它仍被称为野手球。 直到斯堪的纳维亚人，由于恶劣的天气条件，手球才被推进主要室内运动的发展。
手球中的战术计数
每支手球队由一名守门员和六名外地球员组成。 手球爱好者欣赏这种战略性的比赛。 实际上，战术在手球中起着重要作用。 规则手册内容广泛，游戏速度快：
- 由于球员只允许持球三秒，运球时除外，动作快， 浓度 和团队合作是必需的。
- 由于手球的运动速度非常快，而且需要大量的体力，因此特别适合训练 耐力， 注意力， 实力 和 运动健身.
- 运球后，球员最多可以跑三步，然后他必须传球或投球。
- 射门时，可能不会输入手球门前的圆圈。
- 作为惩罚或什至在两个额外的时期后平局的情况下，练习七米投掷。
奥运会，欧洲锦标赛和世界杯手球
在欧洲以外，手球相对不为人所知，它也不是英国和比荷卢经济联盟国家中最受欢迎的运动之一。 另一方面，在东欧，北欧和南欧，人们的兴趣丝毫不减：电视直播现场手球并在大型比赛中记录高观众人数。 德国的手球运动可以追溯到很久以前：1938年在柏林举行了第一届世界手球锦标赛，德国队在场上和室内手球比赛中均名列前茅。 两年前，德国野战队已经赢得了奥运会。 在1948年举行了首届德国手球锦标赛并于次年成立了德国手球联合会（DHB）之后，德国国家队很快就在欧洲获得了重要地位。 男子和女子选拔赛经常参加世界手球锦标赛和欧洲手球锦标赛的比赛，并经常参加奥运会。 在全国范围内，男子手球德甲联赛于1966年成立，女子手球德甲联赛于1975年成立。
手球受伤的预防
手球涉及许多决斗，这使这项运动被归类为非常身体的运动。 通常不排除受伤或四肢酸痛。 肩部问题以及膝盖受伤或 脚踝 特别常见。 以下措施有助于避免手球受伤：
- 根据基尔大学的一项研究，女性尤其容易受到伤害 十字韧带 打手球时（例如： 十字韧带断裂)，在热身训练中应该考虑到这一点。
- 防止手球受伤非常重要的是加强肌肉关节的控制，尤其是手部的功能稳定性。 膝关节.
- 手球训练中也不能缺少运动控制、身体重心和正确脚位的练习。
手球运动员的健康提示
通常，没有经验的球员受伤的风险更大。 瞬间的韧带撕裂很容易发生，因此，即使是手球初学者，如果没有合适的设备（如护膝，尤其是合适的鞋子）也不应这样做。 为了避免过度使用伤害，每个手球运动员都应缓慢增加训练和比赛的工作量。 这里也适用以下条件：如果您有任何投诉，请停止培训并咨询医生。 否则，甚至职业球员都知道，许多伤害可能会变成慢性病。 因此，在大型和重要的手球比赛中，媒体有时会批评许多球员不得不诉诸事实 止痛药 如 双氯芬酸 为了应付手球的高工作量。
