我应该多久使用一次家庭疗法？ | 肠胃气胀：怎么办？

我应该多久使用一次家庭疗法？

使用家庭补救措施的频率和持续时间应取决于 胀气。 当 胀气 补贴，也可以减少使用家庭补救措施的频率。

• 胡萝卜，大米，小米和香菜等家庭疗法可以长期安全使用。
• 香菜和 茴香 每天最多可以喝三次茶。 只有婴儿应该注意 茴香 茶和使用应相应减少。
• 苹果醋应始终少量使用。

仅通过家庭疗法或仅作为支持疗法来治疗疾病？

胀气 通常是由于胃肠道菌群失衡引起的。 食用食物的类型在肠胃胀气中也起着作用。

• 如果肠胃气胀只发生一次，通常仅用家庭疗法就足够了。
• 如果几天后仍无改善，则应使用其他治疗方法。
• 如果肠胃气胀定期发生并具有慢性特征，则家庭疗法应仅用作支持。

我什么时候必须去看医生？

如果发生肠胃气胀，通常无需咨询医生。 这通常是由于植物菌群失衡引起的。 消化道，是由于 菌 或某些食物但是，如果由于家庭疗法几天后肠胃气胀没有消失，则应咨询医生。 如果出现其他症状，还应进行身体检查，例如 腹痛 或几天内的粪便days留。 长期出现的肠胃气胀也应由医生澄清。

哪些食物引起肠胃胀气？

有许多不同的食物会引起肠胃胀气。 充分摄取食物以达到最佳消化也很重要。 咀嚼足够的食物对于温和的消化也很重要。

在可能引起肠胃气胀的食物中，有

• 各种豆类，例如豌豆和豆子。
• 乳制品，尤其是如果您是 乳糖 不耐，会引起肠胃胀气。 除了牛奶本身，还包括酸奶，奶酪和奶油。
• 不同类型的蔬菜也会产生肠胃胀气的效果。 除了 卷心菜 蔬菜，例如皱叶甘蓝或芹菜，韭菜，韭菜和洋葱，也会刺激蔬菜的生长。 消化道.
• 糖和脂肪会引起肠胃胀气。 因此，应避免过多食用培根和快餐以及冰淇淋，巧克力和其他甜食。
• 饮料也会引起肠胃胀气。 这些包括啤酒，葡萄酒和起泡酒，也包括汽水，红茶或咖啡。