我自己如何降低阴道的pH值？
特别是在抗生素治疗和阴道感染或两者结合后，阴道菌群会受到严重干扰，并且 阴道的pH值 可以增加。 为了恢复自然 平衡 of 菌 在阴道区域并提高pH值，乳酸的供应可能会有所帮助。 药房提供的特殊乳酸疗法适用于此目的，通常在私密区域使用XNUMX天。
益生菌乳酸菌的供应还可以通过产生乳酸来降低pH值。 此外，含维生素C的阴道栓剂可导致pH值酸化，从而促进乳酸的生长 菌。 干预pH值的另一种可能性 平衡 阴道内要服用避孕药。
含有雌激素和孕激素的避孕药由于荷尔蒙雌激素的作用而降低了私密部位的pH值。 特别是在每月出血的时候 血液 接触和雌激素水平下降会导致pH值增加。 因此，经常用清水清洗生殖器部位可能会有所帮助。 血液 残留物。 在穿着透气内衣的同时定期更换绷带和卫生棉条也有助于降低 阴道的pH值.
是否有最佳的pH值？
每个身体都是不同的，因此只能给出近似值，而阴道本身没有最佳值。 在这方面，酸性pH范围内的值更好，因为它们是大量乳酸菌的结果，这些乳酸菌通过保持稳定的酸性pH值对阴道起到重要的保护作用。 因此，阴道中的低pH值通常表明对潜在病原体和相关感染具有良好的防御机制。然而，某些女性的阴道菌群可能建立得非常好，以至于乳酸的发生率甚至更低 菌 因此，如果阴道的pH值偏碱性，则不一定意味着阴道感染的频率更高。
