中 怀孕，尤其是许多女性抱怨痛苦， 重腿。 这是由于荷尔蒙改变了 平衡 在这段时间。 这样可以确保 血液 船舶 比平常更具弹性。 此外， 血液 流动导致更多的血液流经 船舶。 静脉扩张的结果是，静脉中的瓣膜关闭较差，可能会发生充血。 然后负责 疼痛 在腿上。
怀孕期间静脉曲张
女人体重的增加也使静脉承受更大的压力。 这种压力不仅会导致 重腿，但也 静脉曲张。 这些应该在期间定期监控 怀孕 并向妇科医生展示。 他可以开处方 压力袜 如有疑问，以减轻不适感。
怀孕期间双腿沉重：该怎么办？
任何人都累了 重腿 ，我们将参加 怀孕 应该更经常地抬高双腿以减轻 船舶。 也建议在晚上抬高腿。 这可以用高度可调的床或枕头，毯子或毛巾来完成。
在白天，应避免长时间站立和坐着。 如果仍然需要站立和坐很多，则应确保在两者之间移动腿部。 坐着时，腿也不应交叉，以免打扰 血液 流。
锻炼还有助于防止怀孕期间的重腿：骑自行车， 游泳的, 怀孕体操 散步尤其适合孕妇。 如果您在步行时经过Kneipp游泳池，则可以参加Kneipp比赛，因为 冷 水 收缩腿部血管。
防止双腿沉重和 静脉曲张，建议佩戴 压力袜 即使在怀孕期间。 如果严重的话 静脉曲张 已经发展了， 肝素 注射 医生可能会开处方以减少 血栓形成.
