演习
动员–旋转运动：将 前臂 在桌面上。 您的手掌朝向桌子。 现在，将手腕转向天花板。
运动来自 肘关节。 10次重复。 动员–屈伸：伸直并坐在椅子上。
手臂松散地悬在身体旁边。 现在，通过移动您的手肘来弯曲 拇指 朝你的肩膀。 然后返回到扩展名。
3次10次重复。 动员– 外旋：将受伤的手臂以90°角握在 胸部 身体前的水平。 现在打开 前臂 向上，从…向外 肘关节 然后返回到起始位置。
3次10次重复。 在以下各项中可以找到更多的练习：肘部疼痛练习
- 动员–旋转运动：将 前臂 在桌面上。 您的手掌朝向桌子。
现在，将手腕转向天花板。 运动来自 肘关节。 10次重复。
- 动员–屈伸：伸直并坐在椅子上。
手臂松散地悬挂在身体旁边。 现在，通过移动您的手肘来弯曲 拇指 朝你的肩膀。 然后返回到扩展名。
3次10次重复。
- 动员– 外旋：将受伤的手臂以90°角握在 胸部 身体前的水平。 现在，将前臂向上旋转，从肘关节向外，然后返回到起始位置。 3次10次重复。
根据梅森分类
有多种分类模型可以对radial骨的严重程度进行分类 头 断裂。 其中之一是梅森分类。 在此，head骨头骨折分为4类：I型梅森：这种类型描述了head骨头的发际线骨折（裂痕）和平滑，无移位的骨折。Mason II型：这种类型描述了移位的骨折。描述了由几个碎屑组成的radial骨头的移位粉碎性骨折，IV型：这种类型描述了head骨头同时肘关节脱位的a骨头骨折
- 梅森类型I：这种类型描述了the骨头上的发际线裂缝（裂缝）以及光滑，无移位的骨折
- 梅森II型：此类型描述了移位的骨折
- 梅森三型：这种类型描述了由几个碎片组成的of骨头移位骨折
- 梅森IV型：此类型描述了head骨头骨折同时肘关节脱位
