为孩子
特别是儿童 免疫系统 尚未完全发展，往往不得不与 流感 (影响）在冬季。 另外，在 幼儿园 或小学传播的可能性 影响 由于儿童经常在加热的狭窄空间内玩耍，因此并不经常注意保持适当的卫生习惯，因此这种病毒非常高。 为了阻止 影响 在儿童中，应该特别注意平衡 饮食.
日常水果蔬菜强化 免疫系统。例如，苹果中所含的所有维生素C都可以增强 免疫系统 并帮助孩子武装自己 流感 病毒。 此外，还应注意儿童定期来新鲜空气玩耍的事实。 新鲜空气和运动对于增强免疫力和预防流感非常重要 病毒感染.
同样重要的是，孩子要穿上足够温暖的衣服，并在进入暖身室时迅速脱去厚衣服，以免出汗，然后回到凉爽的空气中。 预防接种对儿童的预防引起很大争议，因为每次接种疫苗都会给儿童的身体带来压力。 用其他方法预防，例如Schüssler盐或借助 同种疗法 比较推荐。
或者可以通过简单的家庭疗法来保护儿童免受流感的侵袭。 一种 怀孕 是非常美丽的东西，但却对身体造成很大的压力。 因此，在这段时间内，人体也会受到免疫功能低下的伤害，因此更容易感染诸如流感（流感） 病毒。
为了防止感染病毒，女性可以在怀孕期间采取各种措施 怀孕。 一方面，她应确保平衡 饮食 含有足够的水果和蔬菜，并咨询医生后，锌 补品 也可以采取加强免疫系统的措施。 另外，在 怀孕 应避免人群过多，因为 病毒 如 流感病毒 很高
同样重要的是，在怀孕期间，应确保新鲜空气有足够的运动，并在去桑拿房后冷水浴期间加强免疫系统。 对于孕妇， 流感疫苗 通常建议将其作为预防措施，但这种疫苗只能以60-70％的概率提供保护，并且只能以真正的甲型流感病毒提供保护，而没有突变形式。 因此，在怀孕期间通过健康的生活方式进行预防也更为重要。
