Tips
为了避免 流感 (影响），您可以遵循几个简单的提示。 一方面，你应该加强你的 免疫系统 通过平衡的生活方式。 这意味着要定期出入新鲜空气，运动和饮食健康 饮食，尤其是水果和蔬菜，因为维生素C对预防 影响.
另一个提示，以防止 影响 定期去桑拿浴室，那里的身体开始真正出汗，然后在冷水中再次冷却。 这种温度变化（也可以通过冷热水淋浴来实现）加强了 免疫系统。 另一个提示，以防止 流感 不要呆在太闷热的房间里。
此外，应避免人群接触过近（例如，在每个人都抱在杆子上的有轨电车中）。 那些特别敏感的人应考虑在冬季将手抖降至最低。 增加手部卫生和增加热姜茶的饮用量是避免冬季感冒的其他好方法。
顺势疗法/舒斯勒盐
A 流感 （流行性感冒）很烦人，并且一次又一次地发生，尤其是在冬季。 有几种无需接种疫苗即可自然预防流感的方法。 用舒斯勒盐，没有。
3, 铁磷 效力D 12尤其有用。 这种盐中含有磷酸铁，可削弱 病毒。 该 发烧 仍然可以轻松爆发，但这也有助于杀死 病毒.
Schüssler盐的3号有助于预防流感。 如果流感已经爆发，则管理数字4， 钾 小球藻中D 6的效力可以帮助。 在 同种疗法同样，也有一些可以用来预防流感的药物，尽管在大多数情况下，只有在流感真正爆发后才服用药物，以避免对身体造成不必要的永久性压力。
最初的迹象，例如感觉虚弱或刮伤 喉咙， 你可以采取 Nux vomica 每天早上D30-1x，以避免可能的流感感染。 如果患者宁可抱怨喉咙痛，则可以每天服用Apis D30-1x。 但是，通常建议在出现流感的最初迹象时使用乌头D12。 在这里重要的是要知道，乌头是预防流感的纯顺势疗法，不应与已经存在的感染一起使用。
