尾骨 疼痛 期间并不少见 怀孕。 但是，由于 疼痛 通常是骨盆环扩张的结果，韧带和肌肉被大量拉伸，尤其是在骨盆区域 尾骨，理疗可以在疼痛治疗中取得良好的效果。 通过手动治疗和其他技术，张紧的组织可以松弛并且 疼痛 松了一口气。 一系列的练习还可以防止问题的发展，并允许更愉快的锻炼过程。 怀孕。 因此，建议尽早与物理治疗师交谈，以便在实际疼痛发作之前就开始治疗或锻炼。
治疗/有什么帮助？
的治疗 尾骨 疼痛取决于疼痛的类型和程度以及根本原因。 由于期间的特殊情况 怀孕，并非所有的治疗措施都适合。 下面列出了最重要的方法。
1.）药物治疗的使用 止痛药 怀孕期间只能在有限的范围内使用，有时甚至是禁忌的。 止痛的首选药物是 扑热息痛，因为它被 肝 并且不能越过 胎盘 屏障。
布洛芬 也可以适量服用。 但是，在这两种情况下，都应事先咨询治疗患者的医生。 2.）
热敷由于尾骨疼痛通常是由于肌肉过度紧张和局促引起的，因此热敷例如谷物枕头，电热垫，热量 石膏 或洗个热水澡可以缓解压力。 3.）锻炼有针对性的锻炼可以拉伸，稳定和缓解骨盆环区域的紧张，这有助于放松肌肉，从而控制疼痛。
演习还具有预防作用，可以防止新问题的发展。 4.）理疗理疗措施，例如采用柔和握法的手动疗法，怀孕按摩和 艾滋病 例如骨盆带和有关如何进行各种锻炼的说明，对于尾骨疼痛是一种不错的治疗选择。
5.）产前体操和 松弛 治疗产前体操（也 水上体操 如果需要）和休闲运动，例如 瑜伽 和 普拉提 一般而言，还可帮助缓解尾骨疼痛并降低孕妇的压力水平。 哪种治疗方法最适合个别孕妇，必须根据具体情况决定。
5）。 怀孕体操 和 松弛 治疗 怀孕体操 （也 水上体操）和休闲运动，例如 瑜伽 和 普拉提 一般而言，还可帮助缓解尾骨疼痛并降低孕妇的压力水平。 哪种治疗方法最适合个别孕妇，必须根据具体情况决定。 哪种治疗方法最适合个别孕妇，必须根据具体情况决定。
