孕妇夜间背部疼痛| 怀孕期间背痛

孕妇夜间背部疼痛

许多女性经历 怀孕期间背部疼痛, 尤其是在晚上。 仰卧睡觉的孕妇最容易受到影响。 成长中的孩子躺下时会按压脊椎,可能导致 疼痛.

如有必要,可以躺在一侧,例如,将哺乳枕头夹在背部,这样一来可以找到治疗方法,这样一来在睡觉时就不会转身。 反正不睡觉而晚上仍受苦的妇女 怀孕期间背部疼痛 可以尝试将护理枕头放在双腿之间和 。 这样可以减轻背部的压力。 如果这些措施不足以缓解夜间不适,则还应考虑购买新床垫是否可以带来改善。 疼痛 晚上,孕妇还应尽快咨询家庭医生或妇科医生,以排除引起投诉的其他原因。

治疗

有几种方法可以防止 怀孕期间背部疼痛 或至少减轻疼痛的发生。 这些包括 松弛 锻炼,背部锻炼并加强相关的肌肉群。 水上体操 此处特别推荐,因为一方面可以减轻背部的负担,但另一方面必须使脊椎活动。

此外,应尽量避免背部受伤,应避免不必要的劳损,尽管体重增加,也应设法保持正确的姿势。 特别 怀孕 胸罩还可以帮助减轻背部的身体前部重量,并防止背部 疼痛。 当然,永远不要忘记,孕妇也可能会导致 背部疼痛 无关的 怀孕 根本,例如椎间盘突出,炎症或骨质改变。

因此,这些疼痛(与其他疼痛不同),如果不加以治疗,即使在 怀孕。 在大多数情况下,无害 背部疼痛 怀孕期间经常发生的情况很快消失,最迟在孩子出生时消失。 由于分娩后下拉的重量不见了,因此脊椎可以随时重新伸直并且脊柱肌肉放松。

在这种情况下,无需开始治疗。 但是,如果怀孕期间疼痛非常严重,则理疗可能会有用。 特别是,对背部肌肉进行了专门的训练和强化,以便它们可以抵消向前拉的重量。

这种治疗是长期的,但是几周后应该已经取得了相应的成功。 如果疼痛如此严重,需要立即治疗,请批准用于妊娠的镇痛药(止痛药 怀孕期间)也可以使用。 在多数情况下, 扑热息痛 每天500次,每次3毫克就足够了。

抗炎制剂,例如 布洛芬 or 双氯芬酸 怀孕期间应避免。 加热也可能会有帮助。 建议在背部的患处使用樱桃坑垫或热水瓶。

热量导致改善 血液 肌肉中的血液循环,然后放松并减轻疼痛。 在某些情况下,向下拉的重量会导致脊柱不良的姿势,从而导致急性椎间盘突出。 患者通常抱怨上肢或下肢的皮肤和麻木的敏感性障碍。

在这里,尽管怀孕,但必须进行成像。 然而,通常来说,一个人拒绝接受脊柱的X射线检查,首先是因为它不适合诊断椎间盘突出,其次是因为X射线对未出生的婴儿有害。 充其量,将使用磁共振成像。

如果可以诊断出椎间盘突出,是否需要手术以及何时进行手术还有待考虑。 通常,尝试进行手术直到出生后。 但是,如果椎间盘突出症非常严重,以至于担心会对母亲造成永久性神经损伤,则应考虑立即手术。