婴儿猝死综合症：预防

阻止 婴儿猝死综合征，必须注意减少 风险因素.

行为危险因素

  • 饮食
    • 独家奶瓶喂养
  • 兴奋剂消费
    • 酒精 消费（>孕早期/孕晚期）+孕产妇 抽烟 ，我们将参加 怀孕 （风险增加了12倍）。
    • 吸烟 的父母期间 怀孕 –每天一支香烟已经可以检测到2倍的风险（增加 剂量-取决于）。
  • 用药
  • 俯卧位睡眠被认为是主要的危险因素–由于不稳固，不能建议侧卧（危险的10倍）
  • 覆盖 头 /将毯子拉过头（22倍危险）。
  • 儿童过热（风险的3.5倍）
  • 与另一个人（或动物）一起睡觉。
  • 睡在沙发上–婴儿意外死亡的风险增加了67倍（由于窒息或勒死/由于婴儿猝死综合症而减少）
  • 婴儿的“ s抱”（technique抱技术：用毛毯，睡袋和其他包裹物包裹婴儿）
  • 床上用品太软：
    • 由于软填充而窒息（占全部窒息的69％）； 常见于成人床上（49％），最常见于俯卧位（92％）
    • 原因主要是毯子（34％），床垫太软（23％）或枕头（22％）
    • 毛毯，毛绒动物

    其他原因：另一个人窒息死亡（占所有病例的19％），大多数是母亲或父亲死亡； 最常见于成人床上（73％）。

其他危险因素

  • 在美国科罗拉多州海拔8,000英尺（2,438米）以上的婴儿出生时，罹患此类疾病的风险增加了2.3倍 婴儿猝死综合征 （SIDS），根据一项研究； 可能的原因是 氧气 剥夺。

预防措施

以下建议得到保证：

  • 让您的孩子躺在他或她的背上睡觉； 这样做时要使用坚固的表面
  • 即使在整个怀孕期间，也要确保您孩子的无烟环境
  • 避免过热：在夜间，最佳室温为18°C，建议使用适合年龄的婴儿睡袋来代替床罩。 如有疑问，请在肩blade骨之间感觉是否 皮肤 感到温暖但不出汗：那么您的孩子既不会太热也不会太热 冷.
  • 如果您不想使用睡袋，请确保您孩子的 头 不会通过将他放在床上使他的脚碰到脚底而滑到被窝下面。 避免使用枕头，皮草垫，“嵌套”，软垫床围和较大的填充动物，您的孩子可以用它们来掩盖自己。
  • 让您的孩子在您的房间里，但在自己的婴儿床里和您一起睡觉。
  • 生命的第一年，尽可能长的母乳喂养。
  • 在就寝时间为您的孩子提供安抚奶嘴（不强制；即，例如，睡觉的孩子不要更换安抚奶嘴！）（降低29％的风险）； 风险的降低可能是由于上呼吸道扩张或睡眠深度降低所致。