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夸克包装通常由布或纸巾组成，上面放有一点凝乳干酪。 夸克包装的用法类似于冷却（或加热）电池。 目的是减轻 疼痛，冷使用时可减少肿胀甚至具有消炎作用。 特别是在肌肉的情况下 紧张局势，也可以使用夸克纸作为保暖剂。 夸克包装纸的简单应用提供了绝佳的，几乎没有副作用的替代品，可替代经典的冷敷包装。
Quarkwraps如何工作？
夸克包装具有两个主要的作用机理。 第一个也是更重要的一点是豆腐皮和皮肤之间的温度简单差异。 这种效果在冷却和加热的凝乳包裹中均有效。
因为夸克包裹是湿的，所以冷包裹要比温暖包裹有效得多。 夸克的水分蒸发了，这从冷的夸克包裹和皮肤中吸收了更多的能量，从而导致更强的冷却效果。 第二种作用机理是基于夸克的各种成分。
最重要的是，它包含 酶 分解人体的炎症介质。 这导致炎症的抑制，这也意味着肿胀和 疼痛。 乳酸 菌 夸克中存在的物质也可以促进这一过程，因为它们利用人体中的物质进行自身新陈代谢。
但是，这种影响是由 酶 和 菌 很小。 皮肤对此类异物的渗透形成了强大的屏障，这就是为什么夸克中只有一小部分活性成分实际上进入人体的原因。 这意味着它们只能在表面上发挥作用。
夸克包装的使用说明
对于夸克包裹，您需要一块布或纸巾（也可以使用Zewa等厨房毛巾！）和普通夸克。 抹布铺开，然后在抹布中间放一薄层夸克。
然后将拐角折叠起来，使凝乳包裹得好，不会渗入外部。 之后，凝乳包裹可以立即使用。 为了保暖使用，必须先用热水袋对保鲜膜进行加热。
注意！ 微波炉不适合使用，因为夸克会很快变干。 为了更好地发挥冷敷效果，您应该将夸克热敷在冰箱中放置一小段时间。
那里的夸克可以冷却一下。 它还会渗入织物或纸中，从而增强水分的冷却效果。 然后将夸克包装纸放在患处，直到皮肤或夸克开始变干一样温暖为止。
如果您很聪明，则可以一次准备多个夸克包装纸，这样，当第一个包装纸失去冷却或加热效果时，便可以快速更换它们。 为了防止凝乳在使用过程中从夸克包装溢出到衣服或家具上，还可以在下面放置一条毛巾。 使用后，可以将纸上的凝乳包裹物简单地处理为有机废物。 在将毛巾放入衣物之前，应将其擦去。
