目前尚无德国营养学会（DGE）的摄入建议 天冬酰胺.
| 天冬酰胺 每100克食物中的含量（以毫克为单位）。 | |||||
| 谷物，谷类产品 | 水果 | 含酒精的饮料 | |||
| 米饭发芽了 | 24 | 苹果，5个品种 | 32-59 | 酒红色 | 0,1-3 |
| 米糠 | 28 | ||||
| 小麦籽粒 | 154 | 种子和坚果 | 其他 | ||
| 杏仁，19个品种 | 98-641 | 可可烤 | 9 | ||
| 豆 | （135°C，3分钟） | ||||
| 干扁豆 | 190-620 | 肉，家禽，香肠 | 可可烤 | 15 | |
| 牛肉 | 0,04 | （125°C，3分钟） | |||
| 蔬菜和沙拉 | 猪肉 | 1 | 未烤可可粉 | 31 | |
| 菜花 | 5-106 | ||||
| 干菠菜 | 46-147 | 饮品及酒类 | |||
| 西兰花/西兰苔 | 58 | 葡萄汁 | 0,4 | ||
| 土豆，4个品种 | 170-350 | 菠萝汁 | 25 | ||
| 豆类，绿色，干的 | 384 | 苹果汁 | 32 | ||
| 干芦笋 | 1.100-9.400 | ||||
