夜间排尿(Nocturia):治疗

治疗 夜尿(夜间排尿)取决于原因:例如,优化药物治疗 衰竭(心脏功能不全)。

一般措施

  • 晚上少喝水(包括限制饮酒/避免饮酒)会减少夜间尿液的产生
  • 有限 酒精 消耗量(男性:最大25克 酒精 每天; 女性:最高12克 酒精 每天)。
  • 有限 咖啡因 消耗量(每天最多240毫克咖啡因;相当于2到3杯咖啡因 咖啡 或4至6杯绿色/红茶).
  • 改善睡眠质量–白天定时运动,但从18.00开始避免剧烈运动。
  • 腿部平衡抬高–支持中央的流体重新分配 身体循环 睡前排尿(排尿)。
  • 通过季节性合适的床罩和17°C的卧室温度,可以营造一个适当的温暖睡眠环境–缓解外周血管收缩(血管收缩),并增加睡眠期间中央体循环和利尿液的再分配
  • 由于膀胱过度活动症(OAB)而引起的夜尿症:
    • 排尿训练(紧张 骨盆底 当排尿发生时)。
    • 上厕所训练(适应排空节奏)。
    • 阴道分激光 治疗 (外阴阴道 激光治疗) (见下文)。
  • 由于对现有疾病的可能影响,对永久性用药进行审查。

常规非手术治疗方法

  • 阴道分激光 治疗 (外阴阴道 激光治疗)–创新,微创,非手术和非激素疗法,用于治疗大多数反复发作的外阴功能障碍,难以治疗,尤其是涉及内陆地区的性行为和疾病。 女性绝经前/绝经或其他 雌激素缺乏 情况因此而受苦。 轻度形式 尿失禁 (膀胱无力)和慢性复发 膀胱炎 (经常 膀胱 感染)和人口普查(descensus)症状也可能得到改善。 如果上述排尿,上厕所训练以及药物治疗形式失败, 激光治疗 急救通常是一种补救措施,因为在所有形式的冲动症状学(OAB)中,尤其是在夜尿症中,它通常会导致首次治疗后症状显着减轻。 特别值得一提的是在治疗 地衣菌核,通常 可的松 不必要的疗法。令人印象深刻的是这种方法的最低副作用率和无并发症,以及术后应用的可能性 化疗 或放射疗法。 但是,仍然缺乏对照研究的评估。 有关详细信息,请参见以下章节:“ 激光治疗女性膀胱问题“,“阴道阴道激光疗法”,“ 地衣菌核“。

运动药物

  • 耐力 训练(心脏训练)。
  • 适当 耐力 体育是 运行, 游泳的,骑自行车或溜冰。
  • 男性夜尿症的发生率会随着规律的体育锻炼而降低。 即使没有男人 良性前列腺增生症 (BPH;良性前列腺肥大),夜尿率下降18%,严重夜尿率下降39%。
  • 建立一个 运动健身 根据体格检查与适当的运动学科进行计划(健康 查看)。
  • 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。