行为危险因素
- 饮食
- 食用动物脂肪和肉类
- 高饱和摄入量 脂肪酸 (SFA)。
- 高盐摄入量–自身免疫发展的(共同)因素; 是有争议的。
- 微量营养素缺乏症(重要物质)–请参阅微量营养素的预防措施。
- 兴奋剂消费
- 烟草(吸烟,被动吸烟)
- 改善残障程度的预后
- 对过渡到继发性慢性进展(SPMS)的时间有影响:每增加一年 抽烟 诊断后,将SPMS转换时间缩短了4.7
- 烟草(吸烟,被动吸烟)
- 心理社会状况
- 超重 (BMI≥25; 肥胖).
- “缺乏阳光”(维生素D)– MS的患病率随距赤道的距离而增加,在苏格兰北部,患病率最高的是每250万人口中有100,000名患者。
预防因素
- 遗传因素:
- 遗传风险降低取决于基因多态性:
- 基因/ SNP(单核苷酸多态性):
- 基因:IL7R
- SNP:基因IL6897932R中的rs7
- 等位基因星座:CT(0.91倍)。
- 等位基因星座:TT(0.70倍)
- 基因/ SNP(单核苷酸多态性):
- 遗传风险降低取决于基因多态性:
- 儿童期的紫外线:与低日光照射的儿童相比,夏季55-5岁时接受中等剂量或高剂量的紫外线的儿童患MS的风险降低15%
二级预防
- 患者 多发性硬化症 (MS)在出生后用母乳喂养婴儿两个月或更长时间的人,在头六个月内患疾病的可能性大大降低。