咳嗽：疗法

一般措施

• 学习特殊的咳嗽技巧
• 无效的 咳嗽 （烦躁的咳嗽）是干性和痛苦性咳嗽。 要找什么：
  • 无效的 咳嗽即用镇咳药治疗咳嗽止咳).
  • 不要随意束缚 咳嗽，但要咳嗽一会儿。 原理是这样的：患者用左手握拳，轻轻地咳嗽。 如果他无节制地咳嗽（不轻柔地咳嗽），则粘膜发生碰撞，并引起粘膜撕裂，其中 病毒 和 菌 可以轻易渗透。
  • 避免 冷 空气和/或烟雾，这会增加咳嗽的刺激性。
  • 有用的可能是：
    • 食盐水吸入（一碗中三茶匙食用盐）。
    • 蒸汽吸入（在20°C下43分钟 水 温度）。
• 生产性咳嗽会放松分泌物/粘液（这是可取的）。 此后，人们松了一口气。 要找什么：
  • 生产性咳嗽不得使用镇咳药（止咳药）治疗！
  • 充足的液体供应有助于液化，促进分泌物的排泄。
  • 有用的方法可以是用生理盐水或草药吸入 提取物。 警告。 建议在年幼的儿童中吸入精油时要小心。 这些会进一步刺激敏感的气道。
  • 建议溶解粘液以轻柔地向后轻拍背部（从臀部朝着臀部的方向）。 头; 从下到上四次，一次在右侧，一次在左侧）。
• 避免由于房间过热，地板采暖，空调而导致室内空气干燥（湿度低）； 如有必要，加湿。
• 严重不适或以下情况时应身体休息 疲劳.
• 遵守一般卫生措施！
• 为防止感染，应咳嗽到手臂的弯曲处，而不是手掌！
• 尼古丁 限制（放弃 烟草 用一个 吸烟者的咳嗽 在下提高 尼古丁 四到六周后就已经放弃（但在晚期病例中并不能完全消失）。
• 酒精 限制（戒酒）。
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免环境压力：
  • 臭氧，例如来自复印机和打印机的臭氧。
  • 香烟烟雾
  • 灰尘