如果相思了怎么办?

定义

相思病描述的是当爱不归还或失去时的感觉。 白话还说到“断 ”。 这种情感反应是人类各种意识和潜意识功能的复杂相互作用。 和身体的其余部分,使有关人员感到非常痛苦。

原因

当一个人的爱情不复存在或不再交往时,就会遭受相思病。 这样做的原因通常是分开的,但是尝试拥抱失败也会引起这种感觉。 为什么我们如此强烈地感到相思有生物学原因。

从进化的角度来看,伙伴关系提供了基本的生存优势,因此, 当我们(必须)与所爱的人分开时,身体的其余部分会非常敏感地做出反应。 例如,已经发现当我们相思病时, 是活跃的,否则负责处理物理 疼痛 和其他基本功能。 荷尔蒙 平衡 也混在一起,类似于状态 抑郁. 或戒毒。 结果,我们感到紧张 疼痛,即使这种分离在逻辑上是合理的。 身体症状也是可能的,在这种情况下,人们会说“破碎的心脏综合症”,据说在非常严重的情况下已造成有关人员的死亡。

诊断

“诊断:相思病”只能由自己进行。 许多人无法想象相思会引起如此强烈的感觉和症状,因此无法就医,尤其是在身体不适的情况下。 然后医生诊断出心理问题,例如 抑郁. 或躯体化障碍(=由于心理压力导致的身体症状)。 相思病本身不是描述的疾病,因此不能被诊断为病态,但医学上认为是已知精神障碍的诱因。

相关症状

相思的主要症状是逻辑上的悲伤, 抑郁. 和类似的情感障碍。 但是,也可能会发生许多其他症状,这是相思病无法直接预期的。 典型症状是身体症状,例如 头痛, 疼痛 食欲不振,睡眠问题,头晕和 恶心.

此外,还有一些心理症状,例如焦虑和 恐慌发作,抑郁,注意力不集中和驾驶障碍等。 有些人也会经历真实 胸痛当他们相思病时,这就是“心痛”。 此外,有些人增加了酒和毒品的消耗,以使自己的感觉麻木。

这种冒险行为可能很危险,并且可能对相思患者造成极大伤害。 通常,各种形式的不适都是可以想到的,这是由于巨大的心理压力和身体疲劳造成的。 如前所述,相思不仅会导致心理上的伤害,还会导致身体上的伤害。 疼痛.

典型的是 胸部疼痛,在非常糟糕的情况下,甚至会感觉像 攻击。 其他人则感到不适 颈部胸部, 喉咙 感到紧绷 呼吸 很难。 但是,巨大的心理压力和随之而来的压力反应也增加了身体其余部位的一般疼痛感,并且每种疼痛刺激都可以使感觉更强烈。

食欲不振 与相思一样好。 当然,其程度差异很大。 通常,这种症状只有中度明显,但是急性低血糖症的情况下, 脱水 其他缺陷症状也是已知的。

的主要原因 食欲不振 是身体的压力反应以及由此产生的压力释放 激素 例如皮质醇或肾上腺素。 这类似于身体为生存而战,而诸如饥饿或睡眠等需求成为次要状况。 情绪也会影响我们的口味和一般饮食习惯,当我们相思病时会发疯。

心动过速 是身体压力的另一种症状。 相思病使人体承受着巨大的压力,就好像它必须立即捍卫自己或逃跑一样。 心动过速 结果不仅使人不愉快,而且会感到非常危险,特别是对于那些害怕 攻击。

但通常,心are无害。 失眠 是相思的最后“标准症状”,伴有食欲不振和身体不安。 同样,原因是身体压力和情绪混乱,可能导致受影响的人遭受痛苦。

因为不仅身体而且 不让你睡觉。 关于分离是如何发生的想法,可以做些不同的事情等等的螺旋式思考是很典型的。 这些压抑的思想和压力 激素 让受影响的人保持清醒。