介绍
A 肌纤维撕裂 的 内收肌 是典型的运动损伤，主要发生在足球中。 肌肉的撕裂导致严重 疼痛 当肌肉拉紧并可能在内部膨胀时 大腿。 撕裂的愈合 肌纤维 的 内收肌 可能需要长达6-8周的时间，但是如果肌肉没有受到保护并且肌肉的拉力过早，则可能需要几个月的时间。 除了采用冷却和加压的急性疗法外， 疼痛 治疗和物理治疗（包括活动带）尤其重要。
定义：什么是肌肉纤维撕裂？
A 肌纤维 撕裂被定义为具有连续性中断的肌肉损伤，即由于过度运动而导致的单个肌肉纤维的完全断裂 伸展 超过正常的弹性。 肌纤维断裂 内收肌 影响位于大腿内侧的一组肌肉，其主要功能是拉动 腿 向中间。 内收肌的破裂伴随组织和肌肉细胞的破坏，通常与肿胀和出血有关。 您可以在此处找到更多信息：肌纤维撕裂
原因
内收肌纤维断裂的原因过多 伸展 超过其自身的弹性，从而导致多条肌纤维破裂。 最重要的是，突然而异常的运动是内收肌肌肉纤维断裂的原因，因此这是非常常见的运动损伤，尤其是在足球运动员中。 但是，日常生活中的突然运动，例如打滑或发生事故，也可能导致撕裂。 肌纤维 内收肌。 在最坏的情况下，例如在 重量训练，也可能导致 肌肉撕裂 纤维，尤其是如果没有足够的再生阶段。
