如果他们每天不慢跑 15 公里，他们就会感到内疚。 他们举重直到他们下降并跳过约会在健身房锻炼更长时间。 在洛杉矶附近的马里布名人区，一家私人诊所已经包括治疗 运动健身 沉迷于其计划，互联网上充斥着发布悲惨故事的患者。
作为逃避的健身训练
“你可以找到更多 运动健身 洛杉矶的瘾君子比其他任何地方都多，”在电影之都经营一家私人诊所的心理学家艾琳·鲁鲍姆-凯勒 (Irene Rubaum-Keller) 说。 “在这里，每个人都想看起来像好莱坞明星。”
Rubaum-Keller 认为自己是“康复后的瘾君子”，她过去常常每天练习两个小时的有氧运动，然后再举重。 “但在某个时候，我意识到锻炼对我来说是一种逃避，”她说。
在圣莫尼卡海滩上的慢跑者中，无论有没有随身听，她都没有意识到其他患者：“有一个人每天早上六点到九点跑到那里，然后在下午从三点到五点——他已经停止了 慢跑 并已成为狂热的业余园丁。”
直到身体崩溃
根据全国医学调查，虽然 60% 的美国人锻炼太少或根本不锻炼，但少数人正在破坏他们的运动 健康 追求“正确”的身体形象——从扭伤的脚踝到彻底的身体崩溃。 男性和女性都易患 运动健身 瘾。 不存在全面的统计调查。
在受影响的患者中，心理学家说他们经常治疗选择“更健康”成瘾的厌食症女性、前酗酒者和前瘾君子。
著名的美国人 马拉松 跑者 Richard Benyo 在“美国公路跑者俱乐部”互联网网站上的一篇文章中证实了这一评估：“对于某些人来说，长距离 运行 有助于取代最近丢弃的“负面”成瘾 酒精 或具有“积极”成瘾的香烟。
雷诺也认为自己“治愈”了，他向处于危险中的慢跑者提供了一个十点目录，以确定他们的成瘾程度。 其中一个问题是，“一天不跑步就像一天没有阳光一样”？
线尾隔离
幸福 激素 (内啡肽)，在激烈的体育活动中释放到体内，被反复引用为健身成瘾的“医学”原因。 另一方面，心理学家看到吸毒者的责任：“他们无法与人打交道， 在 关于问题。 相反，他们更喜欢出去锻炼，”一位专家说。 在健身中心，隔离甚至会变得更糟：“每个人都自己锻炼。 你甚至不敢接近隔壁跑步机上的人，”洛杉矶的一名学生说。
