总结| 腰椎间盘打滑后进行运动
总结 结合良好的锻炼计划,辅以治疗期间的联合练习,以及自己主动进行的重要训练,可以为腰椎间盘突出症患者协调一致的个体化治疗计划。 本系列的所有文章: 腰椎间盘突出后的练习... 总结| 腰椎间盘打滑后进行运动
总结 结合良好的锻炼计划,辅以治疗期间的联合练习,以及自己主动进行的重要训练,可以为腰椎间盘突出症患者协调一致的个体化治疗计划。 本系列的所有文章: 腰椎间盘突出后的练习... 总结| 腰椎间盘打滑后进行运动
简介 腰椎间盘突出后,减轻负载结构的负担并避免不正确的姿势和劳损非常重要。 这可以通过特定的力量和动员练习、体操甚至是设备支持的家庭训练以及物理治疗来实现。 一开始它… 腰椎间盘突出后进行运动
什么是滑盘 L3/L4? 椎间盘突出是一种脊柱疾病。 在这种情况下,椎间盘物质从椎间盘进入椎管。 这会刺激甚至伤害神经。 L3 和 L4 描述了脱垂的高度,是… L3 / L4的椎间盘突出
L3/L4 椎间盘突出症的治疗 治疗的目的是消除症状,并在必要时让患者重新融入社会和职业。 为此目的可采用多种疗法:使用止痛药进行早期治疗、在受影响的神经根区域注射局部麻醉剂、物理疗法(物理疗法、按摩…… L3 / L4滑盘的治疗| L3 / L4的椎间盘突出
我什么时候会好起来? 椎间盘突出完全愈合可能需要数周甚至数月的时间。 重要的是要尽早开始疼痛治疗和运动治疗,不要进一步给脊柱带来压力。 如果之后没有加强脊柱和背部肌肉,也可能导致椎间盘反复滑脱。 预防… 我什么时候可以好起来? | L3 / L4的椎间盘突出
解剖学游览:这些是识别肌肉 识别肌肉表示肌肉的功能障碍,这种功能障碍表示受伤的神经。 如果脊髓根 L3/L4 受到刺激,则供应大腿肌肉的神经会受到影响。 这些包括股四头肌、髂腰肌和…… 解剖游览:这些是识别性的肌肉| L3 / L4的椎间盘突出
治疗 在治疗上,有许多治疗腰椎间盘突出的可能性。 基本上,保守治疗和手术治疗是有区别的。 大约 90% 的椎间盘突出无需手术即可成功治疗。 随着时间的推移,突出的椎间盘会消退并且症状会改善。 保守疗法又分为不同的…… 治疗| 腰椎滑脱盘的治疗
进一步的治疗选择以及您可以对椎间盘突出症做些什么 练习 为了加强背部肌肉并缓解椎间盘突出症后的脊椎,或预防椎间盘突出症,您还可以在家中进行各种锻炼。 如果可能的话,这些应该每天进行。 下面是一个小选择…… 进一步的治疗选择以及椎间盘突出症您还能做什么? 腰椎滑脱盘的治疗
预防 为防止腰椎间盘突出,加强背部肌肉尤为重要。 运动可以提高脊椎的稳定性,从而使脊椎得到整体缓解。 游泳、骑自行车、骑马、跑步和跳舞等运动特别适合那些想以某种方式训练的人…… 预防| 腰椎滑脱盘的治疗
腰椎间盘突出症、椎间盘脱垂 L5/S1、腰椎间盘突出症 简介 许多患有持续严重背痛的人认为这可能是椎间盘滑脱。 然而,事实上,可以观察到真正的椎间盘突出很少会导致持续的、严重的背痛。 在大多数情况下,抱怨是由肌肉紧张引起的…… L5 / S1水平的椎间盘突出
症状 椎间盘突出引起的症状主要取决于脱垂的确切位置。 此外,滑脱后椎间盘在椎管内的位置也起着决定性的作用。 在 L5 和 S1 之间的中央椎间盘突出中,没有漏出的椎间盘组织横向突出,受影响的患者…… 症状L5 / S1水平的椎间盘突出