维生素K:相互作用

维生素 K 与其他微量营养素(重要物质)的相互作用:维生素 A 和维生素 E 高剂量的维生素 A 和维生素 E 会影响维生素 K 的代谢。 在这方面,足够的维生素 A 会干扰维生素 K 的吸收,而维生素 E(生育酚醌)的一种形式会抑制维生素 K 依赖性羧化酶。

维生素E(生育酚):定义,合成,吸收,转运和分布

维生素 E 是所有具有 α-生育酚生物活性的天然和合成母育酚和生育三烯酚衍生物(衍生物)的名称。 α-生育酚或其立体异构体 RRR-α-生育酚(旧名称:D-α-生育酚)是自然界中最重要的化合物 [2, 3, 11-13]。 “生育酚”一词源自希腊词音节 tocos(出生)和…… 维生素E(生育酚):定义,合成,吸收,转运和分布

维生素E:功能

抗氧化作用 α-生育酚存在于动物细胞的所有生物膜中。 作为脂溶性抗氧化剂,其主要生物学功能是防止多不饱和脂肪酸-omega-3脂肪酸(如α-亚麻酸、EPA和DHA)和omega-6脂肪酸(如亚油酸)的破坏。 、γ-亚麻酸和花生四烯酸)-在组织、细胞、细胞器中…… 维生素E:功能

维生素C:缺乏症状

维生素 C 血浆浓度约为 20 µmol/L 会导致非特异性早期症状,例如身体机能下降、疲劳加剧和易怒。 持续供应不足表现为毛细血管脆弱性增加、对感染的抵抗力下降、牙龈炎、广泛的粘膜和皮肤出血。 血浆浓度低于 10 µmol/L (0.17 mg/dl) 被认为是明显的维生素 C 缺乏症。 临床表现维生素… 维生素C:缺乏症状

维生素C:风险人群

维生素 C 缺乏症的高危人群包括患有维生素 C 的个体。 由于营养不良或与胃肠道疾病相关的长期吸收障碍导致摄入不足 需求增加(怀孕和哺乳、压力)。 经常使用香烟(额外需要每天 40 毫克)。 在手术和疾病后的恢复期。 注意力。 关于供应状况的说明(全国营养调查…… 维生素C:风险人群