胸式呼吸——简单解释 什么是胸式呼吸?健康人通过胸部和腹部呼吸。胸式呼吸约占所有呼吸的三分之一,腹式呼吸(横膈膜呼吸)约占三分之二。当通过胸部呼吸时,肋间肌用于吸气和呼气。与腹式呼吸相比,胸式呼吸被认为是…… 胸式呼吸——简单解释