12阶段进展
各种作者对 倦怠综合征 分为十二个阶段，但这些阶段不必完全按此顺序进行。 –获得认可的强烈愿望。 由于设定了过高的目标，因此产生的过大的野心导致过度的需求。
- 它通过夸张的执行意愿来体现自己，这就是为什么几乎没有任何任务分配给他人的原因。 因此，没有减少工作量，而是减少了工作量。 –自己的基本需求逐渐消失。
睡眠，休息和再生几乎不会发生。 相反，咖啡，酒精和 尼古丁 代替它。 –过度需求的警告信号逐渐消失，错误越来越多。
- 自己的环境被认为是失真的。 与家人和朋友的接触减少了，因为人们越来越感到压力很大。 那些受影响者的伴侣常常受苦。
- 身体症状，例如焦虑， 头痛 和 疲倦 发生在这里。 但是，这些迹象被巧妙地忽略了。 –这是退出阶段。
过度的需求和绝望在很大程度上抑制了积极的情绪。 酒精和药物的消费更加频繁。 社会环境几乎被完全忽略。
- 严重的无行为能力是此阶段的主要特征。 它被完全拒绝并被视为对自己的攻击。 结果，受影响的人越来越多地撤离。
- 疏远阶段始于一个人将自己视为不同，自动化的感觉，并不再拥有自己的自由意志。 –受累者的日常生活取决于疲惫和沮丧。 此外， 恐慌发作 经常发生。
饮食狂欢或酗酒等被认为可以抑制这些问题。 –情绪低落，缺乏动力和兴趣是以下的主要征兆 抑郁. 并发生在本节中。 –总精疲力尽。 的 免疫系统 由于持续的压力而减少，心血管疾病和胃肠道疾病的风险增加。 另外，自杀风险增加并且在此阶段最高。
诊断
通常，怀疑是“倦怠”的初步诊断是由治疗该患者的家庭医生做出的，在很多情况下，他们最初是根据身体症状进行咨询的，例如 头痛 然后回来 疼痛 或加剧疲劳。 在排除器质性原因和相应的社会回忆之后（收集有关患者的经济，社会，家庭，心理和工作状况的信息），然后转介给精神病学和心身医学专家或心理学家，通过讨论和进一步的体格检查，他最终能够诊断出“倦怠综合症”。 由于症状变化很大，并且每个患者之间的症状经常相差很大，因此有时可能需要很长时间才能确定最终的诊断结果。
但是，应该注意的是，“倦怠”一词通常被患者用作对其他精神疾病的委婉说法。 流行的“倦怠”似乎比例如， 抑郁..
