劳累过度
12阶段进展| 倦怠综合症的症状
12 阶段进展 许多作者将倦怠综合征分为 XNUMX 个阶段,但这些阶段不必完全按照这个顺序发生。 – 被认可的冲动非常强烈。 由于设定了过高的目标,因此夸大的野心会导致过度的要求。 它通过一种夸张的表演意愿表现出来,这…… 12阶段进展| 倦怠综合症的症状
行为疗法| 倦怠综合症的治疗
行为疗法 不幸的是,对于倦怠综合征没有标准化的首选疗法。 治疗必须始终针对个别患者量身定制,以便能够满足他或她的特殊需求。 这里的一个重要因素是重新思考和审视自己的工作和生活状况。 所谓的行为... 行为疗法| 倦怠综合症的治疗
预防| 倦怠综合症的治疗
预防 如果您及早意识到自己可能处于职业倦怠的危险之中,您就完全有能力预防疾病的发展。 这必须在两个层面上完成。 首先,必须减少“原因”中描述的外部应力因素。 受影响的人必须学会放弃/拒绝责任,从而委派…… 预防| 倦怠综合症的治疗
职业倦怠和关系| 倦怠综合征
倦怠和关系 倦怠通常代表对许多关系的关键考验。 受倦怠影响的人变得越来越烦躁、愤世嫉俗——对他们的伴侣也是如此。 他们不再有弹性,越来越退缩。 通常不再可能考虑两个人的日常生活。 温柔甚至是休闲活动…… 职业倦怠和关系| 倦怠综合征
倦怠综合征的阶段| 倦怠综合征
倦怠综合症的阶段 倦怠综合症可分为 12 个阶段。 . – 一开始,向自己和他人证明某事的冲动非常强烈。 受影响的人倾向于不断地将自己与他人(同事)进行比较。 – 由于过度的表现意愿,受影响的人提出了非常高的要求…… 倦怠综合征的阶段| 倦怠综合征