骨盆底

介绍 骨盆底代表人类盆腔的结缔组织-肌肉底。 它具有多种功能,分为三层:用于关闭骨盆出口和固定骨盆中器官的位置。 – 骨盆底的前部(泌尿生殖隔膜),… 骨盆底

疾病| 骨盆底

疾病 骨盆底在老年时会松弛,然后不再执行上述功能。 由于超重、长期身体超负荷、姿势不良或小骨盆的手术,骨盆底可能会过早松弛并导致尿失禁。 在女性中,骨盆底也会因分娩而变弱。 这个可以 … 疾病| 骨盆底

张力| 骨盆底

张力 有针对性地收紧盆底肌是一项在没有指导的情况下很难完成的任务。 虽然骨盆底由有意控制的肌肉组成,但单独有意识地拉紧这些肌肉是非常罕见的。 幸运的是,有一些练习可以帮助收紧盆底肌肉。 它 … 张力| 骨盆底