内猪

更健康生活的解决方案总是有利可图的,并且最初可以很好地实施。 但随之而来的是“内心的猪狗”和习惯的力量。 仅仅几天后,改善的愿望似乎不再那么强烈,很快你又回到了老套路。 但还有另一种方式。 … 内猪

处理挫折

但是当回头的经历缺失了怎么办? 那么你能欺骗边缘系统吗? 是的,专家说,他们发誓自体训练:首先,你进入深度放松; 你的头脑放开了,你的潜意识特别容易接受。 在治疗指导下,您然后尝试将结果可视化…… 处理挫折