水上体操

水上体操

水上体操（aquafitness）包括体操练习，可在普通游泳池和非游泳池中练习。 它适合儿童、成人和老年人。 即使是肥胖的人也可以从水上体操中受益，因为可以刺激脂肪燃烧。 水的浮力使您可以用更少的时间进行耐力和力量练习…… 水上体操

总结| 水上体操

总结 水上体操可以减轻关节、椎间盘、骨骼和其他相关结构的压力。 这是至关重要的，因为某些疾病，例如骨质疏松症、风湿病、强直性脊柱炎、椎间盘病变、膝关节 TEP、髋关节 TEP、肌肉萎缩等，可能无法在陆地上进行正常训练。 此外，水的浮力和水…… 总结| 水上体操

治疗应用和治疗方法

例如，以下治疗应用/治疗方法用于手术后和康复目的。 肌肉、关节和神经受到刺激，从而提高活动能力和力量。 一些运动模式因中枢神经系统疾病而受到干扰，而另一些则是由于缺乏运动技能和协调性造成的。 以下是一个… 治疗应用和治疗方法