十一月蓝调的5个秘诀 白天越来越短，晚上越来越长——黑暗的季节开始了。 天越黑，许多人的心情就越阴郁。 这种现象可以简单地解释为：当没有光时，我们的情绪就会变得一团糟。 季节和天气无法改变，但通过一些小技巧…… 十一月蓝调的5个秘诀
