外部韧带破裂
理疗干预是什么样的? | 脚踝扭伤的物理疗法
物理治疗干预是什么样的? 脚踝扭伤的初始治疗是 PECH 规则。 扭伤被打破后,活动立即暂停 (P)、中断、用冰袋 (E) 或冷湿布冷却、用敷布压缩 (C – 压缩),最后升高以对抗肿胀 (H)。 这… 理疗干预是什么样的? | 脚踝扭伤的物理疗法
有什么进一步的措施? | 脚踝扭伤的物理治疗
还有哪些措施? 如上所述,在治疗扭伤脚踝时,可以采取多种措施来支持伤口愈合。 除了热应用,如冷以抵消肿胀和疼痛或热以放松肌肉紧张和组织,超声波和电疗也适用于…… 有什么进一步的措施? | 脚踝扭伤的物理治疗
治疗| 膝盖外侧疼痛
治疗 慢跑后膝盖疼痛的第一个措施是立即停止训练。 膝盖应该冷却并存放在高处。 具有清凉作用的抗炎药膏也有助于缓解疼痛。 根据疼痛的原因,与医生协商开始进一步治疗。 通常是特定的肌肉训练…… 治疗| 膝盖外侧疼痛