衍射

同义词:屈曲衍射(Flexion) 除了拉伸,屈曲是重量训练中最常见的运动。 在初始情况下,手臂/腿被拉伸。 手臂不必靠在身体上。 在收缩阶段,关节会缠绕在手臂上。 在图片中,您可以看到肘部弯曲…… 衍射

绑架

同义词拉丁语:adducere 绑架 在绑架中,四肢从身体上移开。 例如,人们可以想象肩关节中伸展的手臂的外展。 在这里,肩部肌肉的外部收缩。 蝴蝶反向是肩关节外展的另一种形式,但手臂向前…… 绑架

胫骨后肌腱

定义 肌腱是肌肉和骨骼之间稳定的、部分可拉伸的连接。 胫骨后肌腱将小腿的胫骨后肌与足下的骨附着点连接起来。 因此,肌肉的运动通过肌腱传递到足部,并导致足底弯曲,…… 胫骨后肌腱