乳酸值
乳酸性能诊断的顺序| 乳酸性能诊断
乳酸性能诊断的顺序 与(高性能)运动员合作时,目标是尽可能针对运动进行乳酸性能诊断。 在这方面,身体应变并不总是在测力计或跑步机上的标准化条件下发生。 例如,在足球训练中,人们经常看到足球运动员有一点…… 乳酸性能诊断的顺序| 乳酸性能诊断
适应症| 乳酸性能诊断
适应症 如今,乳酸性能诊断主要用于运动员,尤其是耐力领域的运动员。 它提供有关当前训练状态的信息,并可以在一段时间内指示训练课程是否可以提高性能。 借助乳酸测试,个人训练强度…… 适应症| 乳酸性能诊断