专业的牙齿清洁
专业牙齿清洁（PZR）是一种有效的预防性治疗方法，可预防牙齿和口腔疾病。 它由牙医本人或由经过专门培训的预防助手完成。 除了去除软硬牙齿 牌匾 （斑块和 规模），所有牙齿都经过抛光和氟化处理（使用氟化物凝胶）。
同时，为患者提供了宝贵的提示，以帮助他们彻底 口腔卫生。 PZR用于彻底去除细菌 牌匾 即使在难以到达的地区 口。 因此，它支持日常牙齿清洁，每年应进行一次或两次。
针对牙垢的家庭疗法
去除 规模建议在各种报纸和互联网上使用各种家庭疗法。 除了使用发酵粉或醋之外，还建议使用芝麻。 芝麻应咀嚼约20分钟，然后用干牙刷刷牙。
一周应重复几次，以放松 规模。 不建议使用其他家庭疗法，例如醋和发酵粉，因为它们会破坏和粗糙 搪瓷 由于它们引起的摩擦。 这会为 菌 和 牌匾 坚持牙齿。
使用醋时，问题在于侵蚀性的乙酸会侵蚀牙齿 搪瓷。 指某东西的用途 茶树油 也不推荐。 不建议使用柠檬。
柠檬酸侵蚀牙齿 搪瓷 并使其粗糙。 结果，牙菌斑和 菌 更大程度地坚持牙齿并促进牙齿的发育 龋齿。 一杯柠檬汁中的一点柠檬汁可以使口气清新，发酵粉也不能用来去除牙垢。 与其他家庭疗法不同，发酵粉不含酸，但是摩擦力（磨砂效果）会使瓷釉变粗糙并永久损坏。 这使得它对抵御 龋齿 菌.
