预防meta骨骨折
防止脚折断通常很困难，因为这通常是不可预见的事故机制。 但是，通过在某些运动中格外小心或穿着适当的防护服，可以防止发生更严重的事故。 鞋底结实的合适鞋类对于摔倒时的稳定性也至关重要。
解剖表
tar骨包括五个 跖骨 骨头，它们之间连续形成 跗 骨头 （楔形和长方体的骨头）和脚趾的末端骨头。 它们由坚固的韧带连接，并由 筋 较低的 腿 肌肉。 与脚趾一起 骨头 他们被称为“前脚“。
跖骨 骨骼可以相互移动，并允许脚滚动并在行走时适应不平坦的地面。
- 指骨远端
- 脚趾中间链接–方阵媒体
- 指骨趾骨– Phal。 近端（1. – 3.指骨）
- 骨– s骨
- 蝶骨内侧–楔形骨内侧
- 蝶骨中段–楔形骨中间骨
- 蝶骨外骨–楔形骨外侧
- 长方体骨– Os cuboideum
- 舟骨– Os naviculare
- ock腿–距骨
- 脚踝卷– Trochlea塔利
- 脚跟骨–跟骨
- 5骨第XNUMX骨突出– ros骨Tube骨（V）
