预防| tell骨尖综合症的手术

预防

尤其是某些运动的实践可能导致 tell骨尖综合征。 一些行为可以帮助减少综合症发生的可能性。 特别是运动前正确的热身以及 伸展 运动前后的运动都是重要的预防措施。

还应避免由于活动强度迅速增加而导致的超载。 如果腿的位置不正确，鞋垫可以帮助减轻结构，从而有效地降低of骨肌腱综合征发生的可能性。