肩袖断裂后的运动– OP
在物理治疗的后续治疗中必须找到一个折衷方案：一方面，缝合线必须充分固定，另一方面，不应发生肌肉萎缩（肌肉萎缩）或形成肩膀僵硬。 最常见的策略是在前 10 天保留手臂。 此外，手臂固定在 绑架 在前 45-4 周以 6 度角缓冲。
与此同时，物理治疗师开始被动动员练习。 这些提高了肌腱的滑动能力，增加了拉伸强度并导致更好的组织营养。 第二步，开始积极的练习，比如钟摆运动或在桌子上的滑行练习。
然后 绑架 （外展）、抬高（举起手臂）和旋转（转动）都可以在没有阻力或压力的情况下练习。 增强力量的练习，例如轻重量或 Thera 乐队，仅从第 8-10 周开始。 目的是为了稳定 肩胛骨, 居中 头 of 肱骨 ，在 肩关节 并重建整个肩部肌肉组织的力量和灵活性。 非常适合稳定练习，例如四足站立或墙壁支撑。如果可以进行最后的日常运动，则可以从第 4 个月至第 9 个月加强针对特定运动的练习。 更多信息可以在文章中找到：
- 肩袖断裂–模仿运动
- 肩袖破裂后的 MTT – OP
总结
磨损过程、过度应力或事故可能导致 肩袖 破裂。 受影响的人遭受严重 疼痛 并限制肩部活动。 物理治疗运动可能无法治愈 肌腱撕裂，但它们可以帮助减少 疼痛 并提高流动性。
如果没有达到目的，或者是意外造成的新鲜破裂，则必须进行手术。 各种手术技术用于重新连接 肌腱撕裂 到了极点。 然后需要进行物理治疗后续治疗。
