手是人体非常灵活的一部分，不仅可以用很大的力来抓握重物，而且还可以做精细的精细工作（例如缝制）。 这对于我们的日常技能很重要。 例如， 结缔组织 手的纤维必须具有弹性并能完美运动。
疾病描述
Dupuytren病在手掌掌腱膜上发现。 在这里， 结缔组织 变硬并向屈肌移动 筋 的手指。 Dupuytren病的第一个迹象是手掌明显变硬。
结果，这导致手指的扭结和对手指的限制。 伸展 移动。 为了完全避免治疗，应预防Dupuytren病。 关于原因的知识在这里很重要。
理疗干预的说明
事先提到重要的是，不仅必须练习患病的手，而且还必须考虑双方。 根据Dupuytren病的严重程度，可以从各种锻炼中选择合适的一种。 练习的首要目标是促进和维持 手指 延期。
通过永久弯曲手指， 手指 屈曲肌肉缩短。 还有 结缔组织 已经疤痕累累的手掌变得越来越缺乏弹性，可以越来越少地被拉动。 因此，必须首先拉伸这些结构。
这种情况发生的时间较长，不应太短。 在第一个练习中，您坐在桌子旁，然后将手背放在桌面上。 所有手指散开，指甲触碰桌面。
手掌中部向天花板稍微抬起，但指尖不会与桌面失去接触。 如果一个 手指 受到Dupuytren病的限制而无法到达桌面，请用另一只手的手指将其按向桌面方向。 根据他们到达的距离，他们会伸展受限的手指。
在下一个练习中，将您的脸对着墙站立，用手掌对着墙支撑自己。 他们的手臂处于肩膀水平，并且手臂完全伸出。 两只手掌完全接触墙壁，手指分开。
然后，他们向手掌施加压力，好像要推开墙壁一样。 大部分压力都指向指尖并保持住。 一种 伸展 在 腕 到 前臂 被允许。
要增加这项运动，您最终可以站在脚趾上，以增加手掌的拉力。 伸展肌肉和手掌腱膜后，我们开始加强手指伸肌。 由于减少 伸展 在Dupuytren病中，手指的这些肌肉变得不足，因此必须重新激活。
这样可以使手指朝相反的方向转动。 首先，坐在一张桌子旁，将整个 前臂 和桌上的棕榈。 无论如何，所有手指都要张开并放在桌面上。
然后，每个手指分别抬起并短暂地抬起。 在此观察到只有手指被抬起。 其余部分不会与桌面失去联系。
要增加运动量，您可以同时抬起所有手指并保持不动。 在下一个练习中，我们使用坚固的橡胶或 头发 乐队来帮助我们。 一只手的手指触摸手指的浆果。
现在，当手指彼此相遇时，腕带会套在手指周围。 现在，您应该张开手指，使腕带滑向您的 腕。 即使是最弱的手指也不能松弛，而应伸入。手指的这种伸展不必很快完成，而是应缓慢地引导带子。
